Diéta utasítások

Általában kétféle módon lehet megközelíteni: egyszerre vagy fokozatosan. Az, hogy mit választ, gyermekétől és körülményeitől függ. Bárhogy is dönt, itt van néhány tipp, amelyek megkönnyítik az átállást:

Ezek az első hetek gyakran nagyon aggasztóak. De amikor azt gondolja, hogy gyermekének valószínűleg a legtáplálóbb étrendet adja a világon - olyan ételeket, amelyekkel az ember biológiai gépezete valóban kompatibilis, és amikor azt gondolja, hogy a mikroorganizmusok (baktériumok és gombák) drámai átalakuláson megy keresztül, maradjon a pályán, próbáljon meg ne aggódni, (csak jót teszel), és meglátja a fényt az alagút végén.

Mivel az autizmus spektrumában lévő gyermekek közül sokan kazeinmentes diétát tartottak az SCD megkezdése előtt, itt van egy lista a bevezető étrend javasolt ételeiről. A bevezető étrendet 2–5 napig kell követni.

Csirkehúsleves

• csirkehúsleves főtt pürésített sárgarépával
• csirke húsleves főtt csirke darabokkal
• csirkehúsleves főtt sárgarépával apróra körítve
• csirkehúsleves csirkemezőkkel, szárazföldi csirkéből
• csirkehúsleves omlettgel - főzte a "kreppben" felvert tojásokat, majd hajtogatta és vékonyra szeletelte
• csirke és tojás leves