Diéták 2019-re; Az Új Pegan-diéta, valóban; Naturist Notes ™
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
http://www.freepik.com ”> Tervezte: Freepik
Egy új év elején változatlanul megbotlunk a következő 365 nap híres állásfoglalásaiban, de hallani kezdünk azokról a tendenciákról is, amelyek szuperdivatosak lesznek a kérdéses évben.
Már tudja, mit gondolok arról, hogy hosszú listát készítek az állásfoglalásokról, amelyek közül néhányat legtöbbször még csak el sem kezdünk. Mottóm: ha meg fogjuk csinálni, akkor most tesszük meg, pont. - Ne álmodj, kezdj el csinálni.
A 2019-es trendek apropóján megdöbbentett egy hír, amelyet egy reggeli híradóban láttam az idén divatos étrendekről, és mit gondolsz? Mi már van egy új, amelyet hozzá kell adnunk a hosszú távú listához létező diéták, és ami angolul: "The Pegan Diéta ", a Paleo és a Vegan kombinációja, és ez spanyolul valami olyasmi lenne, mint a „La Dieta Pagana” (paleo és vegán). Igazán nem tudtam nem nevetni hangosan?
És ne érts félre, ahogy mindig is mondtam neked, nem minden étrend mindenkinek való, mert mindenki más, és mindannyiunknak más az igénye. - Fogyókúrák, melyik a legjobb?
Az történik, hogy úgy tűnik, hogy mindig valami újat keresünk, valami mást akarunk csinálni, "mások" vagyunk, mint mások. Az étkezési mód nem lehet kivétel, különösen ebben az időben, amikor mindannyian egészségesebb életmódot szeretnénk és keresünk.
Azonban számomra ez olyan egyszerű és egyértelmű, mint a blogom szlogenje "Visszatérés az alap ". Miért bonyolítjuk az életet? Az étel élelmiszer, és ha valóban elkötelezettek vagyunk az egészség megőrzése vagy fenntartása érdekében történő jelentős változtatások mellett, akkor nem kell sokat tennünk, vagy furcsa neveket adnunk étkezési szokásainknak. Tudjuk, melyik étel a legjobb számunkra, mert nincs senki, aki jobban ismeri testünket, mint mi magunk. Ráadásul úgy tűnik, hogy ez a "speciális" nevű étrend egy bizonyos társadalmi csoportra összpontosít, mivel ez nem sok mindenre vonatkozik a társadalom többségére, akiknek csak annyit akarunk, hogy saját magunkat tápláljuk és családjainkat a lehető legjobban tápláljuk. lehetséges módon.