Diétás ételek elkerülése (vagy beillesztése), ha fejfájása van
ÜTÉS ÉS PULSATIL
A migrén fő oka még mindig nem ismert. Körülbelül hárommillió spanyol felnőttet érint, akik életminőségük romlását látják a szörnyű tünetek miatt
Azok, akik szenvednek tőlük, tökéletesen ismerik azokat a szörnyű betegségeket, amelyek megkülönböztetik a migrént a többi fejfájástól. És ez az a betegség, ami fáj hárommillió spanyol -amelynek 42% -a rendelkezik a fogyatékosság közepesen súlyos vagy súlyos - jellemzi a lüktető és nagyon súlyos fájdalom amely általában csak a fej egyik oldalát érinti, és amely hirtelen kezdődik, vagyis anélkül, hogy más tünetek előznék meg vagy kísérnék őket. Bár megjelenésének fő okai még mindig rejtélyek, ezt a kárt a a koponyában elhelyezkedő artériák kitágulása. Emellett, figyelembe véve, hogy a migrénes emberek többségének rokonai azonos diagnózissal rendelkeznek, egyes szakértők úgy vélik, hogy ez a tendencia genetikai komponens.
Ehelyett léteznek kiváltó okok amelyek növelik a támadás kockázatát, például az életkorot - pubertáskor miatt hormonális változások, az előfordulás különösen nő, alkoholfogyasztás, öngyógyítás, alváshiány vagy -felesleg, környezeti tényezők, stressz és szorongás esetén nő. „Bár a migrén bármely életkorban elkezdődhet, általában az embereknél kezdődik 10 és 30 év között régi. Néha 50 után eltűnik, és gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál "- teszik hozzá az orvosi portálról Vigyázz Plusz.
Bár a migrénes fejfájás bármely életkorban megkezdődhet, általában 10 és 30 év között kezdődik.
Az Egészségügyi Világszervezet 2014-ben közzétett jelentése szerint ez a klinikai kép a migrént a modern társadalom egyik leggyakoribb fogyatékossági betegségévé teszi. És bár nem osztja a tüneteket, mégis kivált bizonyos reakciókat a betegben, mint ingerlékenység, hányinger, étvágyhiány, látásvesztés, izomgyengeség és bizonyos esetekben a kép torzulása. Ezen előfeltevés alapján a elhízottság és monitorozás szegény diéta a kockázati tényezők közé tartozhatnak. Milyen ételeket kerüljünk el vagy vegyünk be a rendszerbe, hogy távol tartsuk a migrént?
Óvakodjon a hisztamintól
Sokak számára ez egy teljesen ismeretlen anyag, azonban a hisztamin mögött van Az esetek 90% -a, a migrénes népességen végzett legfrissebb vizsgálatok szerint. Pontosabban, ezt az állapotot a hisztamin metabolizálásáért felelős enzim hiánya okozhatja, ami a DAO hiány. Ezért az ebben az idazol-aminban kevés étrend jelentősen javíthatja a betegség tüneteit. Természetesen mindig szakorvos felügyelete alatt.