Diétás italok fogyasztása a súlyának védelme érdekében csapda lenne
Egy tanulmány szerint az ilyen típusú italok fogyasztása növelné a kilók hízásának esélyét.
A tanulmány szerint azok, akik diétás italokat fogyasztanak, nagyobb valószínűséggel híznak, mint azok, akik rendszeresen isznak.
Normális, hogy azok az emberek, akik szeretnék figyelni a testsúlyukat, diétás italokat fogyasztanak a szokásos helyett. Ez egy módja a kevesebb cukor fogyasztásának. Vagy legalábbis úgy gondoltuk. Mert ez megtörténik csapda lehet. Önámítás. Legalábbis ezt mondja egy új tanulmány.
Valójában a Dél-ausztráliai Egyetem kutatásai azt sugallják, hogy a diétás italok fogyasztása az embereket megkaphatja nagyobb valószínűséggel hízik mint akik a szokásos verziót választják. Hihetetlenül.
A tanulmány, amely 5000 önkéntes viselkedéselemzésén alapult az Egyesült Államokban, és amelynek eredményeit a Current Atherosclerosis Reports folyóiratban tették közzé, megállapította, hogy valójában az emberek hajlamosak voltak ugyanannyi cukrot fogyaszt, mint bárki más, és ennek oka lehet, mert úgy érezték, megérdemlik, hogy cukormentes italt választottak.
Kumail Nanjiani megmutatta hihetetlen hátát, és még Salma Hayeket is tátott szájjal hagyja
Ezenkívül a tudósok kimutatták, hogy a mesterséges édesítőszerekben található vegyi anyagok megváltoztathatja a bélben lévő baktériumokat és az embereket nagyobb valószínűséggel hízik vagy cukorbetegség alakul ki.
Az új munka egyre növekvő számú kutatást eredményez, amelyek megállapították a diétás italok egészségtelen hatásait; más tudósok összekapcsolják őket a szív és a keringés problémáival, megállapítva, hogy növeli a demencia vagy a stroke kockázatát.
"A mesterséges édesítőszerek fogyasztói nem csökkentik teljes cukorbevitelüket", - mondta a tanulmány vezető szerzője, Peter Clifton professzor, a Dél-ausztráliai Egyetem munkatársa. És hozzátette: "cukros és alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket használnak, de pszichológiailag úgy érezhetik, hogy élvezhetik kedvenc ételeiket".