Diétás tippek a gyomor-bélrendszeri betegségek enyhítésére
A gyomorban és a belekben testünk immunvédelmének első vonala található, és feladata a toxinok és a potenciálisan káros baktériumok átjutásának semlegesítése. Az émelygés, hányás és hasmenés három olyan megnyilvánulás, amelyek révén a gyomor-bél traktus, vagyis a gyomor és a belek megvédi magát a behatoló méreganyagok ellen. Hatásmechanizmusa ugyanaz, akár csírákról és kórokozókról (például vírusok és baktériumok), akár betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerekről (például antiretrovirális szerek).
Ha ezek a gyomor-bélrendszeri hatások súlyosak vagy hosszan tartóak, akkor HIV-fertőzés vagy szövődmény tünetei lehetnek. Ezért nagyon ajánlatos tájékoztatni a HIV-szakembert a pontos tünetekről, és megmondani, hogy ezek a kezelés mellékhatásai vagy egy lehetséges súlyosabb szövődmény tünetei-e.
Ebben a cikkben néhány táplálkozási tippet kínálunk, amelyeket hasznosnak találhat az émelygés, hányás és hasmenés enyhítésére vagy javítására.
Hányinger és hányás
Ezek olyan mellékhatások, amelyek meglehetősen gyakran társulnak az antiretrovirális gyógyszerek alkalmazásával. Ez nem azt jelenti, hogy minden embernek, aki HIV-ellenes gyógyszereket szed, ki kell fejlesztenie azokat. Általában, ha mindkét hatás antiretrovirális szerekkel társul, általában enyhék és idővel javulnak, mivel a test megszokja a gyógyszert. Az émelygés és hányás oka valójában nem kapcsolódik a gyógyszerek gyomorra és belekre gyakorolt hatásához. Nyilvánvalóan mindkét hatás eredete az úgynevezett hányási központ, az agy egy része, amely, amikor érzékeli a mérgező anyagok (például antiretrovirális szerek) vérbe jutását, jeleket küld a gyomornak, hogy kiürítse a tartalmát . Ennek következtében a gyomorban kellemetlen érzés jelentkezik, amely néha a száján keresztül kényszeríti ki a tartalmát.
Hányinger és hányás étvágytalanságot és alultápláltságot okozhat. Hasonlóképpen a hányás a gyógyszerek kiürülését okozhatja a szervezetből, következésképpen helytelen és nem megfelelő felszívódásukat, ami elégtelen szintet okozhat a vérben, és a gyógyszerrel szembeni rezisztencia kialakulásához vezethet.
Egyéb ajánlások:
- Szénsavas italok, kis és gyakori mennyiségben fogyasztva (20-30 ml 10-15 percenként) és gáz nélkül segítenek megnyugtatni az émelygést és a hányást.
- Felkelés előtt néhány keksz vagy pirítós elfogyasztása csökkentheti az émelygés érzését; néha a sós ételeket, például a pirítóst, az aprósüteményeket stb. jobban tolerálják.
- Ha nincs kedve meleg ételhez, a szendvicsek táplálóak is, és helyettesíthetik más ételeket, legyen szó sonkáról, felvágott csirkehúsról vagy pulykamellről stb.
- Ha a táplálékfelvétel nem elegendő, mérlegelni kell a táplálkozási támogatást.