Diétázni és testmozgni szeretne, mint Nikola Tesla. Itt elmagyarázzuk, hogy Sophimania
Orvostudomány, egészségügy és élelmiszer
Nikola Tesla feltaláló lenyűgöző projekteket hajtott végre lenyűgöző sebességgel. Egy 1933-as interjúban, 77 éves korában Tesla arról beszélt, hogy mennyire fontos az egészséges személyes szokások: "A test és az elme állapotunk idős korban nem más, mint annak igazolása, hogy miként töltöttük fiatalságunkat. Titkom saját erőm és vitalitásom ma az, hogy fiatalkoromban éltem azt, amit erényes életnek nevezhettünk ".
Tesla számára a virtuozitás irányította szenvedélyeit és étvágyát. Ezt szem előtt tartva, fiatal korától kezdve fegyelmezett és tervezett életet élt. "Nem akarok nyaralást vagy fegyverszünetet a munkámhoz. Ha az emberek a temperamentumukkal összeegyeztethető munkahelyi életet választanák, a boldogság összessége óriási mértékben megnő a világon" - árulta el Tesla.
A Tesla így gondolta az étkezési szokásokat: "Először is, túl sokat eszünk, (…) és helytelen ételeket és helytelen italokat eszünk. A legtöbb kárt túlevés és túl kevés gyakorlás okozza., amely mérgező állapotokat hoz a szervezetben, és lehetetlenné teszi a felhalmozódott mérgektől való megszabadulást ".
Melyek voltak a Tesla diéta legfontosabb összetevői? Sok tejet és vizet ivott, és átvette a gyomrát: "Naponta csak kétszer eszem, és kerülök minden savtermelő ételt. Szinte mindenki túl sok borsót, babot és más húgysavat és más mérgeket tartalmazó ételeket eszik. szabadon fogyasszon friss zöldségeket, halat és húst mérsékelten és ritkán. A hal agyi tápláléknak számít, de nagyon erős savreakcióval rendelkezik, mivel nagy mennyiségű foszfort tartalmaz. A savasság a legrosszabb ellenség, amely ellen idős korban küzdhet ".