Dinnye, frissítő gyümölcs, gazdag C-vitaminban és káliumban

80% és 95% között van víz, és kevesebb a cukora, mint más gyümölcsökben, így kevésbé kalóriatartalmú

Ez egy gyümölcs frissítő, kellemes édes ízű és amelyet főleg a nyári hónapokban élvezünk, júliustól szeptemberig, amikor betakarítják. Utalunk Dinnye, a nyári ételek alapvető gyümölcse, amelyek hozzájárulnak étrendünk fontos táplálkozási előnyeihez. A melonera, a cucurbitaceae család lágyszárú növényéből származik, amelyhez az uborka és a görögdinnye is tartozik., sütőtök és cukkini. Eredete nem túl világos, de feltételezhetően az afrikai kontinensről származik, bár mások Ázsia legnyugatibb részén helyezik el.

Víztartalom

Nevének jelentése, amely a görög nyelvből származik, a "nagy alma", és bár egyáltalán nem hasonlít ehhez a másik gyümölcshöz, abban mégis egybeesik vitaminokkal és ásványi anyagokkal lát el bennünket.

A dinnye legjelentősebb dolga magas víztartalma ami 80% és 95% körül van. Ez is kevesebb cukrot tartalmaz, mint más gyümölcsök, 6%, ami legyen kevésbé kalóriatartalmú, pont a Spanyol Táplálkozási Alapítványtól (FEN). Ezenkívül szénhidrátokat is biztosít (7% és 8% között).

---