Dinnye tulajdonságok Blog NeoxFarma

blog
A dinnye hatalmas vízmennyiséggel (80%) tűnik ki. Jelentős mennyiségű vitamint és ásványi anyagot biztosít számunkra, amelyeket figyelembe kell venni:

A-vitamin: nélkülözhetetlen a szem és az immunrendszer megfelelő működéséhez.

C-vitamin: ez egy antioxidáns vitamin, amely nagyon szükséges ahhoz, hogy megvédjen minket a szabad gyökök hatásaitól, különösen agresszívan a nyári időszakban, amikor általában túlzottan ki van téve a napsugárzásnak.

B csoport vitaminjai: szükségesek a szénhidrátok idegrendszeri kihasználásához. A dinnye különösen gazdag B6-vitaminban (piroxidin) és B3-vitaminban (niacin), amelyek mindkettő nélkülözhetetlenek a szervezet energiatermeléséhez.

Kálium: részt vesz a test vízháztartásának szabályozásában, valamint a szív összehúzódásában és az idegi impulzus továbbításában.

Nátrium: ez az egyik leggazdagabb nátriumtartalom (10 milligramm/100 g gyümölcs), összehasonlítva a többi gyümölcs átlagával, amely 4 milligramm körül mozog.