Dohányzás abbahagyása (II)
EGYÉB KÖZÖS KÉRDÉSEK A HIPNÓZIS MEGSZŰNÉSÉRŐL
Amikor a hipnózisban vagyunk, MIÉRT ÉRTEM, HOGY HIPNOTOSÍTOTTAK VAGY NEM? ÉS HOGYAN TUDJA AZ, A KIT HIPnotizálok? ÉS HA HIPNOTOSÍTOTTAK VAGYOK, їїїГ ‰ EN IGEN ‰ HA NEM ALKALMAZZAM ELLEN Mélységgel?
Mint már megbeszéltük, amikor csak akaraterővel hagyja abba a dohányzást, szorongás lép fel. Van, aki ahelyett, hogy dohányzással csillapítaná szorongását, étellel nyugtatja őket. Hizlaló ételekkel (csokoládé, cukorkák, édességek, diófélék).
Logikus, hogy ha több kalóriát eszel, akkor meghízik; De nem azért, mert abbahagyta a dohányzást, hanem azért, mert többet eszel. Ez logikus.
Igaz, hogy amikor abbahagyjuk a dohányzást, az elfelejtett szagok és ízek helyreállnak: az étel jobban illatozik, jobban ízlik, ott van egy kis kontroll.
Vannak olyan emberek is, akik amikor abbahagyják a dohányzást, fogynak, mivel visszanyerik energiájukat és vitalitásukat, és talán egy kis testmozgást vagy egy kis sétát akarnak végezni ....
A hipnózis során semmit sem kell tennie.
Egyszerűen elengeded magad, elveted magad a tapasztalatokkal, bízva abban, hogy minden jó és pozitív lesz neked.