Doshas kapcsolatuk az étellel, az életkorral és a cirkadián ritmusokkal
Sandra berral
2019. október 7. 5 perc olvasás
Hogyan tudja megismerni mindezt? -Kérdezed magadtól -mivel ha egyszer tudjuk, hogy milyen egyensúlyhiány uralkodik alkotmányunkban, megtanuljuk csak azt adni neki, amire szüksége van. Például, ha a vikruti jelzi, hogy túlnyomórészt vata lények vagyunk, képesek leszünk felismerni, hogy testünkben túlsúlyban vannak a levegő és az űrelemek, és ily módon eldobhatjuk, csökkenthetjük vagy kombinálhatjuk a bizonyos ételek másokkal., amint azt a terapeuta jelzi, amelyben ezek az elemek túlsúlyban vannak, például: bizonyos hüvelyesek (csicseriborsó, bab, zöld szójabab stb.), bizonyos zöldségek (bors, brokkoli, karfiol stb.) és más ételek, valamint bizonyos típusú tevékenységek vagy testmozgás gyakorlása, a személyes higiénia vagy az érzékszervi ingerek néhány napi rutinjának megváltoztatása stb. És ez alkalmazható minden doshára vagy doshák kombinációjára.
Ugyanez a kapcsolat, amelyet a kozmosz és az emberi lény között találunk, megmutatkozik a biológiai vagy a cirkadián ritmusban is, vagyis a rendszeres időintervallumokban előforduló biológiai variációkban, amelyeket nap mint nap és egész életünkben szenvedünk. Valamennyi organizmus mutat valamilyen fiziológiai változást a környezeti változásokkal kapcsolatban mind a nappali, mind az éjszakai ciklusban, valamint a szezonális változásokban és az élet különböző szakaszaiban a születéstől a halálig.