Dra Center

Mi nem diéta

A No diéta új megközelítést javasol a túlsúly és az elhízás kezelésére. Elmúltak a korlátozó tervek, azok, akik évek óta uralkodtak a diéták világában.

Aki nem étrend filozófiát követ, az mindent megehet, de kis adagokban. Mert amikor megtiltjuk az ételt, az nagyobb vágyat generál az iránt. Vagyis, ha nem engednek nekünk fagylaltot enni, akkor nagy valószínűséggel az, hogy amikor belépünk egy fagyizóba, nem fogunk tudni kértek egy kis kúpot: biztosan a legnagyobbért fogunk.