Drámai híresség fogyás átalakulásai
belép] 2 - Holly Madison
Holly Madison, a Girls Next Door volt sztárja és a Peepshow frontembere sokoldalú megközelítést alkalmazott a fogyáshoz, miután mindössze 18 hónap alatt összeszedett 19 fontot! Pilates-t és jógát adott a testmozgáshoz, és alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytatott, fehérjeszeleteket és gyümölcsöket fogyasztott, amikor bagelt evett.
Ugyancsak felhagyott a gyorsétteremmel az egészségesebb lehetőségekért, például a sült csirke és az avokádó, valamint az NV súlycsökkentő kiegészítését használja az energia növelésére és az ideális súlyának megőrzésére.
3 - Alec Baldwin
Az 53 éves Alec Baldwin négy hónap alatt 30 kilót fogyott, és nem tehette volna meg egészségesebb módon. Elődiabetikusként diagnosztizálva lemondott a cukorról, amit Twitteren mondott: "valóban csata".
Pilates és Spinning tevékenységet is folytat, és további jógát szeretne adni az edzésprogramjához. Nem vagyunk biztosak benne, hogy azért akar-e összpontosítani és növelni a rugalmasságot, vagy azért, mert egy 27 éves jógaoktatóval jár.
4 - Mariah Carey
Miután harminc kilót hízott a marokkói és Monroe ikrek terhessége alatt, Mariah Carey nyomást érzett a gyors fogyás érdekében. De ahelyett, hogy szélsőséges intézkedésekhez folyamodott volna, Jenny rendszerét kezdte követni.
És nem arról van szó, hogy soványnak tűnik a félelmetes énekes számára. Jennyvel és az American Heart Association-szel együttműködve Carey meg akarja oktatni az amerikaiakat az egészségtelen étkezési és étkezési szokások okozta szívbetegségek és cukorbetegség kockázatáról.
A pletykák szerint a Moneyball egyik főszereplője, Brad Pitt felelős Jonah Hill drámai fogyásáért, de örömmel halljuk, hogy egy táplálkozási tanácsadó segítette a fogyásban.
Hill egy kis útmutatással, hogy mit együnk és mit ne együnk, meg tudta őrizni karcsú testalkatát. A friss és egészséges japán konyha, különösen a sushi szeretete segítette a színészt a pályán maradni.
Mindannyian néztük, ahogy Ricki Lake átalakul a Tánc a csillagok közé, ahol állítólag 20 kilót fogyott, de mit tett azért, hogy folyamatosan fogyjon és ne tartsa? A Freshology élelmiszer-kiszállítási szolgáltatást használja, amely napi 1400 kalóriát biztosít.
Az egészséges táplálkozás segít, de Lake tartós fogyását a rendszeres testmozgásnak tulajdonítja, nem a kalória-korlátozásnak.
7 - Jordin Sparks
Az American Idol öregdiák, Jordin Sparks 35 font súlycsökkenési sikert ért el azzal, hogy lassan elindult egy egyszerű sétával a környéken, fokozatosan növelve a sebességét, amíg készen állt felmászni egy hegyre az otthona közelében.
A turnén a karcsú énekesnő Zumba-hoz fordul kardióért. Sparks kedvenc része erről? - Olyan nagy az energia, hogy nem kell futópadon futnom!
8 - Aretha Franklin
Az énekes szenzációja, Aretha Franklin elárulta a DWTS versenyzőjének, Wendy Williamsnek, hogy elképesztően 85 fontot fogyott. Mi késztette arra, hogy zsírból gyárba kerüljön?