Dukan diéta

A Dukan-étrend egy könyv, amelynek bemutatója az Egyesült Királyságban 2010. május 13-án volt. Az Egészségügyi Hírek szerint a könyv „már elérte az első helyet az Egyesült Királyság étrendjében, a női egészség és a női egészség kategóriában. a piacon. " A dukan étrend egy "Je Ne Pas Maigrir Sais" könyvre épül, amely fordításban "Nem tudom, hogyan lehet lefogyni", amelyet Dr. Pierre Dukan francia táplálkozási szakember írt. Kate Middleton hercegnő ezt az étrendet használja az összes internetes pletyka szerint? Ezután alaposabban tanulmányozzuk ennek a diétának a részleteit a fogyás érdekében.

Mi a nagy felhajtás Dr. Pierre Dukan fogyókúrás étrendjével?

dukan
Marie Claire UK szerint Jennifer Lopez és Gisele Bundchen a Dukan-étrendet használta, hogy visszanyerje testét az újszülöttek megszületése után. Ez felkeltette a fogyókúrázók figyelmét ebben a kis, kis világban. Most azt hittem, hogy a 29 éves 5'10 “Giselle-nek szerencséje volt a testében, a 40 éves J. Lo-nak pedig zsírleszívása volt, mint Sandra Bullock (köszönöm Sandra, hogy beengedte), Jamie Lee Curtis, Kathy Griffin, Demi Moore, és talán az összes 40 év feletti hollywoodi sztár.

És a legújabb pletyka az, hogy ezt a Dukan-étrendet Kate Middleton hercegnő családja használja, és az a hír járja, hogy esküvőjére ezzel a diétával nagyon lefogy.

Dukan diétás ételek fogyni.

Tehát a Dukan-diéta lehetővé teszi, hogy "bármit fogyasszon, amit csak akar" - mindaddig, amíg fehérjét vagy húst szeretne. A Dukan étrend négy fázisból áll: Támadás, Fogyás, Stabilizálás és Hajózás.