Duncan-étrendet adnak, amelyet az A3 - 2. oldal - Foro Debates de Motos
Hozzászólások
Pontosan. Ezekkel a diétákkal az a probléma, hogy addig működnek, amíg meg nem unja őket. aztán a dolog felpattan és kikerül az irányítás alól.
Amikor ******************************************** van valamiért: sokat eszel, vagy nem sportolsz eléggé, vagy mindkettőt egyszerre (a pajzsmirigybetegségeket és az ilyeneket félretesszük). Minden olyan étrend, amely nem tanítja meg a testének megfelelő étel-testmozgás paramétereket, fogyást okoz, amíg vissza nem tér normális szokásaihoz. akkor megint meghízik.
És ha jól folytatják? és akkor mi van?
Ezzel a diétával az a probléma, hogy olyan új, hogy még mindig nincsenek adatok arról, hogy az emberek jól vannak-e, vagy van-e rendkívüli visszapattanó hatás.
Szeretnék hozzájárulni néhány olyan dologhoz, mint az ex-slim és a "neo-fat", akik küzdenek azért, hogy ne legyenek ilyenek
1 Nem viccelek, hogy nem követem vagy ajánlom a "csoda" étrendet, különösen azokat, amelyekhez nem jár fizikai testmozgás. Mert bár látszólag működnek, amit legtöbbször elveszít, az izom és nem a zsír, és ez nem jó, lefogy, igen, de "petyhüdt". Van egy kollégám, aki rengeteg ilyen kilót fogyott, és oké, ő "vékony", de látja őt a tengerparton, és ez szomorúság és undor keverékét adja, nagyon rövid idő alatt ismét hordó lesz, mint máskor
2º Az ideális test és súly eléréséhez egyetlen követelmény van: ideális testből és súlyból indulva nincs más. És mégis elveszítheti, a test nem egy gép, amely mindig ugyanúgy működik, és mindenki ugyanúgy működik, több száz, talán több ezer olyan tényező lehet, amely tökéletes testét ideális súlygá teheti a csontok és a bőr undorító tömegévé. vagy kerek és vastag hordóban, és senki sem védve van tőle, mert az életkor mindenkinek elmúlik, gyógyszeres kezelést igénylő betegségek, mentális rendellenességek (például depresszió), önkéntes változások (például a dohányzásról való leszokás) vagy önkéntelen változások, például egy anyagcsere változás. És mindazok a tippek, amelyeket ma adsz, például "könnyű, kicsit mozgasd a fenekedet" stb. ugyanaz a szolgálat abbahagyása.