Végül egy fertőzés nélküli nyár; meghitt
Ekkor elszaporodnak a hőmérséklet és a páratartalom növekedése miatt, de van egy tévedhetetlen terv, hogy ebben az évben ne szenvedjen semmit
2016. május 27., 11:28
Győződjön meg arról, hogy "diuretikus" étrendet követ
Legalább 1,5 liter víz elfogyasztása minden nap (jobb gyenge mineralizáció mellett) segít megtisztítani a húgyutakat a vizeletfertőzést okozó baktériumoktól (hólyaghurut).
Növelje a jelenlétet a legtöbb vizelethajtó zöldség és gyümölcs menüjében: hagyma, póréhagyma, spárga, zeller, uborka, articsóka, ananász, dinnye, görögdinnye, körte.
Egyetlen nap áfonya nélkül
A vörösek savanyítják a vizeletet, és hatékony antiszeptikus és antibiotikus hatást fejtenek ki a vizeletfertőzést okozó csírákra. Segítenek megelőzni és kezelni.
Jobb, ha frissen veszi őket, de könnyebb lehet kereskedelmi gyümölcsleveket vásárolni, vagy táplálék-kiegészítőként fogyasztani.
Próbáld meg elérni, hogy a kamrádban antibiotikum legyen
Az áfonya mellett, ha hajlamos a hüvelyi fertőzésekre, vegyen be több fokhagymát (kiegészítőkben van), a mikózisok nagy ellenségét.
A fahéj, a gyömbér, a kakukkfű és a rozmaring ízesítőként nagyon hasznos, mivel hatékony gombaellenes összetevőket is tartalmaznak.
Napi joghurt és kenyér, élesztő nélkül
A bélben található jó baktériumok csökkentik a hólyaghurutot. A joghurt javítja őket, különösen akkor, ha antibiotikumot szedett, mivel ezek megváltoztatják a flórát és hüvelyi élesztőfertőzéseket okozhatnak.
Elkerül Pácolt sajtok, tészták vagy élesztővel készült ételek, mivel a Candida fertőzéseket okozó különféle fajtái élesztők is.