Duzzadt lábak, fáradt lábak Meritxell blogja

duzzadt

Sokan szenvednek a tavaszra és a nyárra jellemző hőmérséklet-emelkedéssel. Ennek a hőmérséklet-emelkedésnek az egyik hatása az értágulat, máskor a túl sokáig tartó állásnak köszönhető. Legtöbbször mindkét probléma miatt. A A vénás visszatérés lassabb, ezért a bokákban, a borjakban és általában a lábakban folyadék halmozódik fel.

Amit úgy ismerünk, hogy ödéma fordul elő, a lábak kiszélesednek, ami fájdalmat, fáradtságot és nehéz mozgást okoz. Ezenkívül színváltozás figyelhető meg, a lábak bőrében különösen az ödémát vesszük észre, amikor megnyomjuk a lábakat.

OKOZ

Vannak olyan emberek, akik valamilyen különleges okból nagyobb valószínűséggel szenvednek ettől a problémától:

  • Olyan emberek, akiknek van Vénás elégtelenség a kapilláris törékenység miatt
  • Öregedés vénás
  • Túlsúly
  • A külső nyomás változásai, például a repülő utazás
  • Mozgásszegény életmód, hosszan tartó ülések vagy hajlított lábak megduzzadhatják a lábakat, mint például hosszú utak esetén, ahol a bokák és a lábak különösen megduzzadnak
  • Terhesség, a megnövekedett hasméret nyomása nyomást gyakorol a vénákra, és megnehezíti a vénás visszatérést
  • Örökletes tényezők
  • Trombózis a vénás vérrögök miatt
  • énfertőzések
  • Olyan műveletek után, amelyek során a immobilizált ízületek
  • Néhány hormonális gyógyszerek mint fogamzásgátlók vagy ösztrogének
  • Szteroid gyógyszerek
  • Kábítószerek vérnyomáscsökkentő, például kalciumcsatorna-blokkolók (nifedipin, amlodipin, dilitazem vagy verapamil)
  • Néhány antidepresszánss, MAOI-k és triciklik

Máskor olyan betegségeknek köszönhető, hogy vonja be a nyirokrendszert, mint:

  • Problémák vese
  • Szívbetegség, szívproblémák általában
  • Májzsugorodás
  • Nephritic szindróma, mint vesekövek

Máskor annak köszönhető gyulladások, amelyben előfordul fájdalom és trauma:

  • Rheumatoid arthritis, osteoarthritis
  • Csepp
  • Törött lábak
  • Lábfertőzések
  • Térd burzitisz

MIT TEHETÜNK

KÜLÖNLEGES GYAKORLATOK A LÁBOK GYULLADÁSÁNAK KERÜLÉSÉHEZ

Kirándulások közben négy óránál hosszabb ideig tart, amikor a legnagyobb a lábduzzadás veszélye.

Néhány orvos javasolja heparin-nátrium injekció nagyobb kockázatú embereknél (korábban említettük).