D-vitamin hiánya bezárás után

Készítette a MediNorte Orvosi Klinika a racespopulares.com címen

után

ї Miért van szüksége D-vitaminra?

A D-vitamin más néven kalciferol.

A jó D-vitamin szint fontos az egészséged szempontjából.

Az elzárás alatt kevéssé volt kitéve természetes fénynek. De miért van szüksége a napra? Annak ellenére, hogy az embereknek nincs szükségük a nap melegére a túléléshez, ellentétben más élőlényekkel, csak a D-vitamin szintéziséhez van szükségünk.

És a D-vitamin nagyon fontos a csontok mineralizációja, Egyéb funkciók között.

Nem is akármilyen vitamin! Ez a vitamin hormonként működik, a kalcium kezelése hogy felszívja az étrendben (tejből vagy tojásból származó kalciumot) és a napból is, hogy eloszlassa a csontjain.

Ezenkívül ez a vitamin segít az izmok és az immunrendszer fejlődése a tested.

hatMilyen funkciókat lát el a D-vitamin a szervezetében?

- Szabályozza a kalcium felszívódását, elengedhetetlen a csontok jó egészségéhez.