Edzőterembe járás, diétázás vagy más nyelv megtanulása a leggyakoribb újévi fogadalom

MADRID, december 30. (EUROPA PRESS) -

diétázás

Az edzőterembe járás, a diéta, a másik nyelv megtanulása, a munkahely vagy a város megváltoztatása a leggyakoribb újévi fogadalom Pilar Conde, a Clinicas Origen pszichológusa és műszaki igazgatója szerint, akik számára ezeket a célokat a pszichológiai támogatás beépítésével lehet elérni. az időszakos megelőző egészségügyi ellátáshoz.

Mint arról megbizonyosodott, december folyamán a pszichológiai klinikákon fokozódnak a konzultációk, mivel ez az az időszak, amikor az érzelmek különleges intenzitást kapnak, és túl sok érzés, frusztráció és vágyakozás tapasztalható, mivel a családi találkozók megmagyarázták, kapcsolatba hozzák az embereket és olyan problémák, amelyek kényelmetlenül, sőt rosszul érzik magukat, néha azzal a ténnyel párosulva, hogy sok otthonban hiányoznak hiányzott emberek.

"A karácsony általában az átalakulás szimbolikus ideje. Egy év kezdődik, másik véget ér. Így gyakoriak a pszichológiai konzultációk. Januárban a keresés olyan folyamatokon alapszik, amelyek segítenek teljesíteni a híres újévi fogadalmakat" - mondta Pilar Conde pszichológus.

Mindehhez - magyarázta - hozzáteszi az a frusztráció, hogy nem tudunk a karácsonyi ünnepeknek megfelelni, ünnepeket szervezhetünk, további ajándékokat vásárolhatunk stb., Valamint az a frusztráció, amely abból fakad, amit a célkitűzések nem értek el. amely már véget ér.

Így hangsúlyozta, hogy megeshet, hogy sok ember számára az úgynevezett illúziós pártok rémálommá válhatnak, amelynek közepén felmerül a kezdetleges idő elvárásainak keresése. Visszatérő, tisztázó, visszataszító változás, amely jövő decemberben más helyzetbe sodorja az embereket.