Eft csapolás fogyáshoz; Test és elme intézet

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) előrejelzései a következő 15 évre azt mutatják, hogy 2030-ra Európában minden harmadik emberből kettő túlsúlyos lesz. Az állampolgárokat egyre inkább aggasztja ez a kérdés. És nem könnyű lefogyni, hiszen sokan kezdik a diétát, de kevesen tartják fenn őket az idő múlásával.

csapolás

Annak elkerülése érdekében, hogy lenyeljük azokat az étkezési szeszélyeket, amelyek kövérebbé tesznek bennünket, EFT Tapping-et használunk. Ennek gyakorlása segít legyőzni azokat az érzelmi akadályokat, amelyek akadályozzák a sikeres fogyást.

Amint Dr. Mercola az EFT-ről szóló cikkében kifejtette, a "csodadiéták" vagy bármilyen típusú étrend gyakran nem túl hatékony, mert nem támadják meg a stresszt vagy az érzelmi hangulatokat, amelyek olyan ételek felé terelnek minket, amelyek a legjobban ártanak nekünk a fogyásban.

Az EFT koppintás gyakorlásával a fogyás érdekében egyrészt képes lesz ellenőrizni az étvágyat abban a pillanatban, amikor azok felmerülnek, másrészt tudni fogja, hogyan lehet felismerni azokat a legtávolabbi érzelmi rendellenességeket a testünkben, amelyek vonzódásra késztetnek minket. olyan ételekre, amelyek árthatnak nekünk a fogyásért folytatott küzdelmünkben.

Gyakorold az EFT Tapping-ot a fogyás érdekében.

Ha az EFT Tapping segítségével megkapja a súlyát, az meghaladja az önkontrollt és az akaraterőt. Köze van önmagad és saját érzelmeid megismeréséhez annak érdekében, hogy az érzelmi rendszered egyensúlyba kerüljön oly módon, hogy megakadályozza az anyagcserédre káros ételek fogyasztását.

Magyarázatában Dr. Mercola abból indul ki, hogy a sóvárgás arra szolgál, hogy elterelje a figyelmünket a negatív érzésekről. Pontosan az érzelmek megfelelő kezelése, amelyet az EFT Tapping ad nekünk, megakadályozza, hogy a tiltott ételeket együnk, amint lehetőségünk van rá.

Jon Gabriel "A Gabriel-módszer" című könyvében összegyűjtött technikák azt mondják nekünk, hogy ...