Egész zabpogácsa csokoládé bevonattal - LorenaONFIT
Szia.
Nagyon régen megosztottam itt egy receptet veled, de megígérem, hogy visszatérek a blogra, és további recepteket töltök fel neked
Ezt a tortát készítettem az utóbbi időben reggelire. A torta alapja a szokásos recept, de igazodik a jelenlegi étrendem mennyiségéhez. Ha betartja a táplálkozási tervet megjelölt mennyiségekkel, akkor már tudja, hogy az összes receptet módosíthatja az egyes összetevők mennyiségének változtatásával és ugyanazon folyamat követésével.
Az új dolog, amit meg akarok mutatni neked, a MyProtein csokoládé ízű, kalóriatartalmú szirup, amivel bevontam a tortát.
Szirup alig tartalmaz kalóriát (adagonként csak 1 kcal, ami semmi), cukormentes, zsírmentes, pálmaolajmentes és vegánoknak is megfelelő. Az íze csodálatos, igazi csokoládé íze van, és vastag az állaga.
FONTOS:
-> Ennek a receptnek az összes összetevője megvásárolható a MyProtein és a kódommal: lorenaonfit kedvezményben van a vásárlás.
ÖSSZETEVŐK:
- 60 g zabpehely 100% S abor vanília
- 180 ml tojásfehérje
- Édesítőszer. Granulált szukralóz használatát javaslom. Nagyszerű, íze szuper, hasonló a cukorhoz, de kalória nélkül. A Santiveri márka folyékony opcióval is rendelkezik: megvásárolhatja az Alcampóban, a Carrefour-ban (Sucralín védjegy), vagy gyógynövényesekben vagy egészséges élelmiszerboltokban.
- 1 uncia fehérje csokoládé vagy bármilyen cukor nélküli étcsokoládé.
- Nincs kalóriaszirupos csokoládé íz
- Fél élesztő boríték (opcionális. Nem használtam)