EGÉSZSÉG - A cukorbetegség okozta fáradtság Listín Diario
Ha a beteg vércukorszintje túl magas vagy túl alacsony, fáradtság jelentkezik.
A cukorbetegségben szenvedők, egy krónikus betegség, amelynek világnapjáról ma emlékeznek meg, gyakran fáradtságot tapasztalnak.
Ha a beteg vérében a cukor (glükóz) szintje túl magas vagy túl alacsony, fáradtság lép fel, ez a probléma a cukorbetegség fáradtsága.
Nalini Campillo dietetikus diabetológus szerint a cukorbeteg fizikai és szellemi kimerülést is tapasztalhat, mivel az agy a glükóz első számú fogyasztója a szervezetben.
A mentális kimerültség könnyedséget és érzelmi törékenységet okoz, míg a fizikai fáradtság izomgyengeséget okoz.
"Nem számít, mit teszel azért, hogy jobban érezd magad, az energia visszaszerzésének egyetlen módja a cukorbetegség szabályozása" - mondja Campillo.
A probléma
Mi történik a cukorbeteg testében? Miért következik be a kiégés? Merary Mota Abreu, dietetikus és táplálkozási szakember magyarázza.
Szerinte a cukorbetegség olyan állapot, amelyben az általunk termelt inzulin közvetlenül érintett. Ez az inzulin felelős a glükóz beviteléért a sejtekbe, ahol energiává alakul, amelyet testünk különböző rendszerei használnak fel.
"Ha nincs elegendő energiája, a fáradtság megnyilvánul, mivel a test automatikusan elindítja az energiatakarékosságot, megőrzi azt a legfontosabb szervek számára" - mondja Mota Abreu.
Nem az, hogy az illető nem tudja elvégezni a szokásos tevékenységeket, mint korábban, hanem az, hogy sokkal nehezebb: nincs bátorsága, és ereje nem elegendő a napi tevékenységek hatékony elvégzéséhez.
De az igazi probléma túlmutat a fizikai és szellemi kimerültségen, bár ez korlátozhatja az életminőséget.
Mota Abreu arra figyelmeztet, hogy ha a cukorbetegséget nem sikerül időben kontrollálni, "még a létfontosságú szervek is maradandó károsodást szenvedhetnek".
Életmód
Campillo számára a jelenlegi életmód (nyomásaival és rohanásával) nem segít a betegen. Éppen ellenkezőleg, hozzájárul a probléma súlyosbodásához.
„A társadalmunk egyre több. Mindent egyre gyorsabban kell elvégezni. Ez a megközelítés bárkit fárasztana. Ezért nagyon fontos, hogy az életminőségre koncentráljon az elvégzett vagy megszerzett dolgok mennyisége helyett ”- véli a szakember.
((Feltétel
Alapfogalmak
Szőlőcukor. Ez egy olyan cukor, amely az elfogyasztott ételből származik, kering a vérben, és amelyet a test felhasznál arra az energiára, amely szükséges bármilyen típusú munka elvégzéséhez.
Inzulin. Ez egy olyan hormon, amelyet a hasnyálmirigy sejtcsoportja gyárt, és amelynek feladata megkönnyíteni a cukrok átjutását a vérből a sejtekbe.
Cukorbetegség. Rendellenességek az inzulin termelésében vagy működésében. Ennek eredményeként a cukor felhalmozódik a vérben.
Küzdelem a fáradtság ellen
A fáradtságot, amikor az ellenőrizetlen cukorbetegség következtében jelentkezik, alapvető intézkedésekkel ellensúlyozzák. Tudja meg, mik azok.
Ha a cukorbeteg fáradtnak érzi magát, amikor állapota kezeletlen vagy kontrollálatlan, felmerülhet az állandó fáradtság gyanúja, hogy az ember cukorbeteg? „Határozottan igen”, válaszolja Merary Mota Abreu dietetikus és táplálkozási szakember.