Egészség Az ismeretlen igazság a fogyás étrend-kiegészítőiről
A Dózis MÉRKETTET
A tengerparton a „palmito” kinézésének megszállottsága az ünnepek alatt mind a nőket, mind a férfiakat arra készteti, hogy kövessék el azt a veszélyes hibát, hogy hisznek a csodákban.
Közeledik a nyár, és küszöbön álló érkezését ismét, mint minden évben, a sokat gúnyolt „bikini-művelet” kíséri. Az ünnepek alatt a tengerparton lévő „tenyérszívnek” való megjelenés mániája mind a nőket, mind a férfiakat arra készteti, hogy elkövetjék azt a hibát, hogy veszélyes súlycsökkentő kezelésekbe vagy csodadiétákba esnek, amelyek károsak lehetnek az egészségre. Számos alkalommal állítólag fogyókúrás étrend-kiegészítőket alkalmaznak, mindig egyező állításokkal: "bizonyított hatékonyság a súlykontrollban", "Elősegíti a zsírvesztést", "A termogenezist megkönnyíti" ...
Mindannyian tudjuk, hogy nem léteznek csodák, de vajon jelenthet-e egészségügyi veszélyt ezeknek a kiegészítőknek a fogyasztása? Számos gyógynövényes vagy rosszabb esetben online kínált termék, nem teljesítették a megfelelő toxikológiai vizsgálatokat. Különösen azokat, amelyek az ázsiai piacról származnak, és amelyeket a hagyományos kínai orvoslás ősi emblémáiként hirdetnek, mivel jelentős részük nehézfémeket tartalmaz.
A fő probléma az, hogy az adag általában a mérget eredményezi, és ezekben a kiegészítőkben bizonyos anyagok koncentrációja messze meghaladja a maximális mennyiséget, amelyet a test képes felszívni a megfelelő módon. A máj az első olyan szerv, amely szenved ebben a túladagolásban, általában veseelégtelenség formájában.
Másrészt ezt figyelembe kell venni keverje össze más gyógyszerekkel nagyon káros lehet. Az antioxidánsok negatívan hatnak a rákellenes kezelésekkel, és például az A, C és E vitaminok, valamint a szelén és a cink csökkentik a (kemoterápiában alkalmazott) platina alapú gyógyszerek hatékonyságát.
„P-szinephrin” kiegészítők, több ország célkeresztjében
A Francia Nemzeti Egészségügyi, Élelmiszer- és Környezetbiztonsági Ügynökség (Anses) több mint 60 olyan étrend-kiegészítőt azonosított, amelyek nemkívánatos hatással vannak az egészségre, sok közülük fogyáshoz használt. A legújabb kiegészítők, amelyekre az Anses figyelmeztetett káraira, a para-szinephrin alapján készülnek, amely az első pillantásra az egyik legdivatosabb és ártalmatlanabb, mivel a Citrus aurantium (keserű narancs) kivonatából származik. Az ügynökségért felelős személyek azonban ebben a hivatalos feljegyzésben arra figyelmeztetnek, hogy negatív kardiovaszkuláris hatása lehet, májkárosodást, hiperfoszfatémiát és neurológiai károsodást okozhat.