Egészség Egy hónapig felhagytam a szénsavas italokkal és az alkohollal, és ezt megtanultam
képes lennél?
Danny Allen úgy döntött, hogy 30 nap alatt megpróbálja méregteleníteni a testét, elhagyva a napi szokások sorozatát. Elmondjuk, hogyan reagált a teste
Gondolkodott már azon, hogy milyen lenne alkoholfogyasztás nélkül Y alkoholmentes italok 30 napig? Csak ivóvíz, gyümölcslé vagy tea. Mondjuk neked, hogy ez nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, de te test értékelni fogja. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az Európai Unió (EU) a világ azon régiója, ahol a legtöbb ember iszik.
10% -a A spanyolok naponta isznak; A férfiak körében ez az arány 15% -ra emelkedik a Spanyol Kábítószer és Kábítószer-függőség Megfigyelő Intézetének 2015-ös statisztikája szerint. Bennük figyelhető meg például, hogy a legtöbb felnőtt férfi populáció, 45 és 64 év között, ez a legmegalapozottabb szokás. Továbbá a dohány után ez a legtöbbet fogyasztott gyógyszer.
Így alakul át a tested, amikor abbahagyod az alkoholfogyasztást
Danny allen hagyja abba a dohányzást, az alkoholfogyasztást és a szódás italokat egy hónapra minden ok nélkül. Úgy érezte, hogy a teste Szükségem volt egy kis szünetre annyi cukorból és kalóriából, nem beszélve arról, hogy a másnaposság az életkor előrehaladtával egyre rosszabbá válik.
Búcsúzzon a fejfájástól és a szem alatti táskáktól, és köszönjön a pénztakarékosságnak és a friss érzésnek!
Most nem iszik semmiféle italt éjszaka, de igen, igyál pár sört vagy koktélokat minden hétvégén, amikor kimegy barátaival. Ugyanez vonatkozik a szódára: "Én vagyok az a fajta, aki kinyit egy doboz szódát, beveszek néhány kortyot az ételembe, majd eldobom (igen, tudom, hogy pazarlás). Valószínűleg hetente egyet-kettőt iszok, ami elég volt a fogaim sárgának tűnnek, a testem pedig lelassul".