Egészség és életminőség, elengedhetetlen a jó étkezéshez minden életkorban
Egy fárasztó nap után és otthon, nyugodtan és elégedetten ülök le a számítógéphez, és közben nem tudok nem mosolyogni.
Mosolygok, mert még egyszer átélem azt a pillanatot, amikor elolvasok egy történetet jó szokások, szavaimból, tekintetemből, kérdéseikből, nevetésünkből és érzelmek Sikerült felkeltenem az érdeklődésemet és reményemet, hogy sok aprócska ember megváltoztatja az étkezéshez való hozzáállását. A gyermekkor ideális idő az ismeretek megszerzésére, ez az a kor, amikor meg kell tanulni az ízlés nevelését, az a kor, amikor megtanulnak enni, és mindez a tanulás evéssel történik.
Holnap délben a iskolai menza És ennek a zöldséges ételnek az előtt, amelyik a legkevésbé szereti őket, emlékezni fognak Mija-ra, arra a canija-hangyára, canija-ra és Sani-ra, csodálatos jó tanácsaival: „A piramis tövében sok gabonafélét teszel. Érdemes kenyér, megéri rizs, liszt és makaróni is. Ez lesz a legszélesebb lépés, mert ez tartalmazza a szénhidrátokat. Ezek energiát adnak a munkád elvégzésére a nap folyamán ".
Egészséges elveket meséltem el a gyerekeknek, és remélem, hogy rajtuk keresztül ők is eljutnak az idősebbekhez.
És idős emberekről szólva ismét elmosolyodom, mert tegnap ugyanaz a gyengédség és a kiszolgáltatottság tudata támadt meg, amikor anyámmal elmentem egy „Táplálkozási ellátás. A csontok és az ízületek egészsége ”. A legtöbb ember körülöttem időskorú volt, ebben a korban különösen nagyra értékelik azt az ajándékot, hogy semmilyen betegségben nem szenvednek. És az előadó is bölcsen mesélt, és előtte kissé unalmasabbnak és gyűröttebbnek tűnik, mint a mai kicsiké, és reményteljes kérdései előtt vigasztalt, talán nem azokat, akiknek már romlása és fájdalma volt, hanem azokat, akik még mindig ideje választani egyet új etetés.