Egészséges baba étrend; megvéd téged; egész életében c előtt; ncer és más betegségek
A baszk gyermekorvosok egységesítik a kritériumokat, és azt tanácsolják, hogy a gyermekeket hat hónapos kortól teljes étrendre tegyék ki
2016. június 15, 02:00
A csecsemő táplálása meghatározza egész életének egészségét. Egészséges és kiegyensúlyozott étrend kétéves korig, amelyből semmiféle étel nem hiányzik, felnőttként megvédi Önt a leghalálosabb betegségektől, amelyek a rák, és mindazokkal, amelyek az elhízással, elsősorban a szív- és érrendszeri betegségekkel, a magas vérnyomással kapcsolatosak és a cukorbetegség. A gyermekorvosok már beszélnek az úgynevezett etetésről az élet első ezer napjában, beleértve a terhesség idejét is, hogy utaljanak nemcsak az újszülött első 24 hónapos étrendjének, hanem az életfontosságának fontosságára is. anya terhesség alatt.
Szoptatás. A legjobb. Tartsa legalább hat hónapig, és ha lehetséges, egy évig.
Cumisüvegek. Mesterséges tej, 1. típus a hatodik hónapig, a 2. évtől az évig. Csapvíz használható. Megfelelő higiéniával nem kell főzni őket.
Egyéb ételek. Mindegyikük beírható a hatodik hónaptól számított 7 vagy 15 napos kadenciával. Először pépes és hamarosan egész.
Elkerül spenót, répa, gallérzöld és saláta egy évig, diófélék pedig 5 évig.
„Ez az ezer nap az az idő, amikor nagyobb a szervek növekedése és érése. Az ésszerű dolog - és ezt a tudományos bizonyítékok is mutatják - az, hogy azt gondoljuk, hogy minden, amit az emésztőrendszer, az immunrendszer és az idegrendszer érlelődésével teszünk, befolyásolja fejlődésüket és következésképpen a betegségek megelőzését "- mondja Pablo Oliver szakember, a Gyermekkori vészhelyzetek a Quirón Salud Bizkaia-nál. A szakértő ma az EL CORREO Találkozások egészségével című fórumán beszél majd a „Táplálkozás gyermekkorban” témában Iñigo Echániz, a központ gyermekgyógyászati és neonatológiai szolgálatának vezetője mellett.