Egészséges banán földimogyoró vaj pirítós recept
A városnézés során az új város megismerésének legjobb módja az, ha sétál és sétál az utcáin, élvezve a kis helyi üzleteket, az ott lakó embereket, és ötvözi a többé-kevésbé turisztikai helyeken tett látogatásokat ismeretlenebb területek felfedezésével. Egy jó reggeli biztosítja számunkra a szükséges energiát hogy hosszú napos sétával nézzen szembe egy új város meglátogatásával.
Legalábbis így gondoltam rá, amikor néhány hónappal ezelőtt Edinburghba mentem (egyébként nagyon ajánlott látogatás): minden nap jó helyet kerestünk, ahol erős reggelit fogyaszthattunk, és ebédidőig problémamentesen kitartottunk. . És az egyik ilyen kis skót kávézóban megtaláltam ezt a finom receptet pirítós banánnal és mogyoróvajjal hogy most megosztom veled.
Hozzávalók
- Szelet teljes kiőrlésű kenyér 2
- Mogyoróvaj 50 g
- Banán 1
- Chia mag 10 g
- Méz 15 ml
Hogyan készítsünk mogyoróvaj banán pirítóst
A kidolgozás nem lehet könnyebb: kezdjük teljes kiőrlésű kenyerünket pirítjuk. Én személy szerint inkább serpenyőben vagy karamellban pirítok meg egy csepp olajjal, de ha van kenyérpirítója, az ugyanolyan jó.