Egészséges elme Egészséges test

egészséges elme az egészséges testben

elme számára

1.- Várakozás = frusztráció = szomorúság, harag, csüggedés, fáradtság, kimerültség ... stb.

2.- Hozzáállás, próbáljon ki egy gyakorlatot, egy nap, tudatosan nézzen szembe nap mint nap pozitív hozzáállással, ismételje meg mentálisan, hangosan, ma vonzom, ma el fogom érni, ma ...

3.- Kényelmi zóna, pokolban él. Igen ... békésnek tűnik, lapos, soha nem történik ott semmi, soha nem nő semmi, semmi sem halad előre. Ha nem fél a célok elérésétől, akkor nem jó úton jár.

4.- Cselekvés nélkül semmi sem érhető el. Az akaratunk az egyik legnagyobb kincsünk, tanulmányozni, cselekvési tervet, elérhető célokat és ... küzdeni, harcolni, küzdeni kell, hogy elérjük azt, amit javasoltunk.