Egészséges és frissítő turmixok a Wellness megőrzéséhez
Mindegyik egészséges remegések amit bemutatunk, teljesen összetevőkből készülnek természetes. Segíteni fognak bennünket erősíteni Egészség és növeljük a Energia. Az elkészítés rendkívül egyszerű és gyors, ezért arra biztatom, hogy vigyázzon magára kívül és belül, miközben élvezi csodálatos receptjeinket.
3 egyszerű lépés az egészséged erősítéséhez és az ideális testsúly megtartásához
- Kiegészítés: Készítsen Wellness turmixot 30 perccel a főétkezés előtt, még akkor is, ha éhesnek érzi magát, hogy elkerülje az étkezések közötti „nassolást”. Stabilizálja a vércukorszintet, és csökken az étkezési vágy.
- Táplálás: Vágja ketté a hús- és szénhidrátfogyasztását, és adjon hozzá finom salátákat, így antioxidánsokat, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít Önnek.
- Gyakorlat: Amint már megjegyeztük blogunkon, növelje a napi aktivitását sétával vagy futással.
E három lépés kombinációjával kétségtelenül kezd egészségesebbnek érezni magát minden szempontból. Megerősíti érzelmi stabilitását és jólétét az életében, lefogy, jobban fog kinézni, növeli önértékelését, növeli koncentrációját, vitalitását és természetesen rengeteg egészséget és energia. A tested megköszön, szóval ... Kényeztesd magad sokat!
A A Natural Nalance megráz és a Wellness Pack Ezek az alapvető táplálkozási hozzájárulások ahhoz, hogy tavasszal vigyázzon magára és felkészüljön a nyárra. A Wellness csomag naponta biztosítja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
Receptek egészséges, frissítő és nagyon finom turmixok készítéséhez
A A Natural Balance megráz ők a tökéletes alternatíva. Könnyűek, segítenek a fogyásban, és fogyaszthatják őket étkezésükkor vagy finom snackként. Finom, szórakoztató és egészséges recepteket fogunk felfedezni.
Ahhoz, hogy gyorsan és egészségesen kezdje a napot ellenállhatatlan, alacsony kalóriatartalmú turmixokkal:
Finom eper: A nap legegészségesebb módja. 1 adag.
- 1 teáskanál (18 gr) Natural Balance eper turmix
- 150 ml vizet vagy sovány tejet
- 4-5 eper
- Keverje össze az összes hozzávalót a Shaker Glass-ban és tálalja.
- Összesen: 145 kalória
Eper ALMENDRADA: Finom és alacsony kalóriatartalmú desszert. 1 adag.
- 1 teáskanál (18g) Natural Balance eper turmix
- 150 ml vizet vagy sovány tejet
- 3 apróra vágott mandula
- Keverje össze a Natural Balance Strawberry Shake-et a tejjel, tálalja koktélpohárban és díszítse apróra vágott mandulával.
- Összesen: 181 kalória