Egészséges és rugalmas ízületeket szeretnénk! Olyan vagyok, mint
A diéta, a stressz, a mozgásszegény életmód vagy a szennyezés az okok közül néhány, amelyek ízületi fájdalmat okoznak. Szeretné tudni, hogyan lehet megakadályozni?
Az iparosítás ára
Az élelmiszeriparban használt nyersanyagok kifinomultsága és finomítása napjainkban egyre nehezebbé teszi a szervezet számára létfontosságú anyagok, például cink, kalcium, magnézium biztosítását ... Ezek az alapvető tápanyagok létfontosságúak a szervezet számára a hiányosságok elkerülése érdekében. A testszövetek megsavanyodása az észrevehető hiányosságok egyik első tünete, majd az intézkedések elmulasztása esetén komolyabbak következnek. Emiatt, és sok más számára, mindig ajánljuk a biotermékek fogyasztását.
Ma sok olyan embert találunk, akik ízületi fájdalmakra panaszkodnak. Nem ismerjük a pontos okot, de köztudott, hogy számos tényező összessége, például a helytelen étrend, a stresszhelyzetek, a túlzott testmozgás, a szélsőséges mozgásszegény életmód, a környezetszennyezés, a rossz lehelet, többek között kedvezhet a ízületi problémák egyre fiatalabb embereknél.
Lúgos terep felé
Először is meg kell próbálnunk a megfelelő sav-bázis egyensúlyt, mert a test összes funkciójának és szervének megfelelő működéséhez állandó 7,35-7,4 pH-értékre van szükségünk a vérben, azaz enyhén lúgos pH-ra. . Ennek az értéknek az elérése érdekében a test folyamatosan küzd az olyan külső tényezők ellen, amelyek veszélyeztethetik ezt a vér pH-ját. Például: finomított élelmiszerekben és állati termékekben gazdag kiegyensúlyozatlan étrend savanyítja a testet: ugyanez történik akkor is, ha a testet nagy fizikai stressznek vetjük alá, például testmozgásnak vagy szellemi kimerültségnek, például a mindennapi munkának és életnek, amellyel a városban jártunk . A savasított szervezet hajlamosabb fertőző folyamatokra, megfázásra, gyulladásokra ... Egy másik tényező, amely megsavanyítja a testet, a rossz rágás. Az a tény, hogy nem rágjuk meg jól az egyes ételeket, amelyeket szájba teszünk, további munkát jelent a gyomor és a belek számára.
