Egészséges étrend és borok (39) - Verema

Re: Egészséges étrend és bor

Lehet, hogy technikai hiányosságai vannak, de nem tévesztik meg.
A kiló szelet szinte zöldség nélkül, és ami fontos, kenyér nélkül (szénhidrát nélkül: burgonya, püré, gyümölcs, édes nélkül).
Ez a dukani étrend alapelve: fogyasszon fehérjét szénhidrát nélkül. A testnek elégetnie kell ezeket a fehérjéket (amit nagy kalóriatartással tesz meg) a glükóz megszerzéséhez, amiből a sejtek táplálkoznak, így bár sok kalóriát eszel, sokat elköltenek a fehérjék elégetésével, a szükséges glükóz.
Hátránya, hogy ha tartósan csinálja, akkor végül acetont, húgysavat termel. amely mérgező a testre.

---