Egészséges receptek - tészta, gabonafélék és kenyér - NUTRICIENTA
ELŐÍRÁSOK
Lentil Burgers (készítette: Ivettcita)
Gazdag és egészséges lencse hamburger
Kalóriabontás
Zabpehely és csokoládétorta
Finom zabpehely és csokoládétorta. Nagyon bújós és bolyhos.
Kalóriabontás
Tojás nélküli palacsinta
Tojás nélküli gyengéd és bolyhos palacsinta
Kalóriabontás
Tészta ncasciata (írta: Helena)
Hagyományos és gazdag olasz recept az autentikus ncasciata tésztához
Kalóriabontás
Csirke és gomba pite
Finom csirke pite gomba és sajt gratin
Kalóriabontás
Sós spenót és zab palacsinta
Gazdag és egészséges zabpehely és spenót palacsinta
Kalóriabontás
Egészséges márványos piskóta
Finom és egészséges márványos vanília és csokoládé piskóta
Kalóriabontás
Tészta csirkével és cukkini béchamellel
Finom teljes kiőrlésű tészta recept csirkével és tejszínes liszt nélküli béchamellel
Kalóriabontás
Egészséges áfonyás muffin
Finom és egészséges cukormentes áfonyás muffin
Kalóriabontás
Rizs puding sütemény nélkül
Finom és egészséges rizspuding sütemény sütő nélkül
Kalóriabontás
Banán torta sütő nélkül
Finom zabpehely és banán torta serpenyőben.