Étrend pajzsmirigy alulműködés esetén Blog MenuDiet ®

alulműködés

A pajzsmirigy alulműködés olyan helyzet, amikor a keringő pajzsmirigyhormonok elégtelen mennyiségben termelődnek, általában a normálnál alacsonyabb pajzsmirigy miatt. A hormonális változások golyvához vezethetnek, ami nem más, mint a pajzsmirigy megvastagodása, vagy kis pajzsmirigy-csomók megjelenéséhez vezethet.

Néhány tipp hypothyreosisban szenvedőknek

  • Tegyen egy kis testmozgást naponta, legalább 30 perc séta.
  • Jódozott sóbevitel.
  • Kerülje az étkezések közötti nassolást és az éhezést, infúziókat, gyümölcsöt vagy joghurtot.