Egészséges receptek zabpehellyel
A egészséges receptek zabbal Sokkal több inspirációt kínálnak, mint csak főtt zabpehely vagy müzliszelet készítése. Különösen a gyors receptekben találhat zabot galíciai készítéshez, süteményeket, palacsintákat és más édes és egészséges ételeket. A zabpehely a főételekben és a sós receptekben is pótolhatja a lisztet. Meggyőzheti erről az én egyszerű receptek spenótos palacsinta csirkével, nem hagyományos omlett vagy sok kedvenc cukkini krumpli. Hiszed vagy sem, készíthetsz nagyon egészséges tiramisut zabpehellyel, vagy brownie-t zabdal és répával, amelyek isteni és nagyon egészségesek is.
