Egészséges szokások mentális betegségekben; Kórházi övezet
A súlyos mentális zavarokkal küzdők kiszolgáltatott népességet képviselnek. A súlyos mentális betegségről ismert, hogy a fizikai egészség romlásához vezet, mivel gyakran olyan egészségtelen életmódbeli szokásokhoz kapcsolódik, mint a dohány, az alkohol vagy más méreganyagok, amelyek mindegyike halmozottan terheli a betegségeket.
Becslések szerint a súlyos mentális betegségben szenvedők 15 évvel kevesebbet élnek, mint a koruk népessége, és az esetek 60% -ában ezt szomatikus betegségeknek tulajdonítják: 42,4% légúti megbetegedéseknek, 38% szív- és érrendszeri betegségeknek és 18,5% ráknak. Kimutatták, hogy a skizofréniában szenvedők 50% -ának van legalább egy kísérő testi vagy pszichiátriai betegsége. Sokszor ezekhez a rendellenességekhez társulva találunk más betegségeket is, amelyek megelőzését, diagnosztizálását és kezelését akadályozza a mentális betegségben szenvedés ténye.
Az e betegségek kezelésére használt gyógyszerek olyan mellékhatásokat is előidéznek, mint a súlygyarapodás vagy a metabolikus patológiák megjelenése.
Gyakran a súlyos mentális rendellenességekben szenvedők negatív életmódbeli szokásokkal rendelkeznek, mint például mozgásszegény életmód, helytelen étrend (cukorokban és zsírokban gazdag hiperkalórikus étrend), ami túlsúlyhoz vagy elhízáshoz, az öngondozás hiányához, a dohányzáshoz és a kábítószerrel való visszaéléshez vezet, ami növeli a körülöttük lévő megbélyegzést és akadályozza a társadalmi integrációt.
Ezért a mentálhigiénés csoportokból, és különösen az ápolásból, létre kell hoznunk a pszichoedukációs programokat, amelyek eszközöket kínálnak ezeknek a betegeknek e nem megfelelő életmód módosítására azáltal, hogy megoldásokat kínálnak a higiénia, a testi egészség és ezáltal az önértékelés javítására.
Kiegyensúlyozott étrend
A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a test optimális fejlődéséhez az élet minden szakaszában, valamint a táplálkozási hiányok vagy túlzások megelőzéséhez, ami hozzájárul az aktív és produktív életvitelhez.
Az étrendnek változatosnak kell lennie, és figyelembe kell vennie nemcsak a tápanyagokat, hanem az egyéb olyan élelmiszer-összetevőket is, mint a zöldségekben található rost, béta-karotin vagy fotokémiai anyagok, amelyek befolyásolják egyes betegségek megelőzését.
Az ételválasztás nem csak az energiaigénytől függ, hanem más tényezőktől is, például az élelmiszerek elérhetőségétől, a gazdasági helyzettől vagy a kulturális vagy vallási hagyományoktól.