Egészséges tálak, áfonyás turmix - Casa Pià Blog
Viszlát a klasszikus tál gabona tejjel. Most a egészséges tálak lettek a legjobb választás reggelink, ebédjeink és harapnivalóink számára.
Az az igazság, hogy ez a tény egyáltalán nem lep meg minket, mivel az egészséges tálak fantasztikus módja ennek keverje össze a magas tápértékű és fehérjetartalmú ételeket. Ezért sportolás után is jó fogyasztani.
Ezután posztunkban meghívjuk Önt, hogy próbálja ki az egészséges tálak közül, amelyet a Herbolario Casa Pià-nál a legjobban kedvelünk; a Áfonyás turmix tál.
Ez az egészséges tál mindenféle összetevőt kever össze, amelyek elegendő energiát adnak számunkra az egész napra, akár reggelire, akár ebédként/uzsonnaként fogyasztjuk.
Kimondottan, hozzávalókat egy áfonyás turmix tál elkészítéséhez, vannak:
- Chia magok
- Csíkos kókuszdió vagy megszórt fahéj
- Szója, zabpehely, mandulaital vagy bármi, ami a legjobban tetszik.
- Apróra vágott dió
- Főzőbanán
- Áfonya
- Eper
- Szója-, zab- vagy mandulatej
- Krémes sima joghurt 0% zsír- és 0% cukor- vagy epres joghurttal.
- Zabpehely
Az egészséges tálak előnyei
A az egészséges tálak tápláló és finom alternatívája a gabonatál cseréjének reggel a reggelinknél. Vagy nagyon egészséges lehetőség harapnivalókhoz, ebédhez vagy akár felépüléshez edzés után.
Az egészséges tálaknak köszönhetően tudjuk számtalan előnyt nyújt testünk számára, Mit:
- Segítsen a súly ellenőrzésében
- Könnyítse meg emésztésünket
- Növelje energiánkat
- Javítsa bőrünk megjelenését
- Érezd magad elégedettebbnek, de kevésbé nehéznek