Egészséges táplálkozás és mobil alkalmazások The Eatery; a Piscolabis

Hasznosak-e az okostelefonok (ebben az esetben iPhone) a helytelen étrendből fakadó egészségügyi problémák elleni küzdelemben? Kihasználhatja az elhízás kezelését egy olyan alkalmazásból, mint a The Eatery?

Az amerikai Massivehealth cég nagyon jó infografikákat tervezett a lakosság étkezési szokásairól, köszönhetően azoknak az embereknek az adatainak, akik egy ideje rendelkezésre állnak az ingyenes Eatery mobilalkalmazást.

táplálkozás

Mit csinál az étkező? Ez az alkalmazás meglehetősen szubjektív értékelések alapján ad útmutatást a követett étrend minőségéről (az egészség szempontjából). Ez önmagától és a közösségi hálózattól függ.

Hogy az Eatery csinálja? Ez abból áll, hogy kihasználják a közösségi hálózatok erejét. Le kell fényképeznünk a tányért vagy ételt, amelyet megeszünk. Az alkalmazás lehetővé teszi számunkra, hogy felmérjük, hogy ez összhangban van-e az egészséges táplálkozással kapcsolatos szempontjainkkal, és megosztjuk ezt a véleményünket barátainkkal, hogy elmondhassák véleményüket az étellől, amelyet megeszünk. Az Eatery sz értékelje a bevitt kcal értékeket, vagy az étrendünkben található zsírok, fehérjék és szénhidrátok, ugyanúgy, mint sok más alkalmazás az élelmiszer bevezetésével, amennyit eszünk.

Ebben az alkalmazásban a felhasználó étkezési szokásai is rögzítésre kerülnek: ütemtervek, ha üdítőket iszunk, amikor többet fogyasztunk, stb., ... amelyek lehetővé teszik számunkra a fejlesztés céljának kitűzését. Az egyik tervező, Aza Raskin szerint ennek az alkalmazásnak a végső célja, hogy ma és holnap, ha összehasonlítjuk a tegnap elfogyasztottakat, választhatunk étrendünk fenntartása vagy javítása mellett.

Az Eatery adatokból generált infografikákat áttekintve a következőket láthatjuk:

  • A világ. Azok vagyunk amit megeszünk. Elmondja, hogy az elmúlt 24 óra során hogyan alakult az alkalmazás felhasználói (jó, rendszeres vagy rossz) fogyasztása a világ különböző részein.
  • Észlelés. Kevésbé egészségesen étkezünk, mint gondolnánk. Ha meghatározzuk étrendünket, akkor felfogásunk szerint egészségesebbek vagyunk, mint ha kétértelmű étkezési szokásokat követnénk. Viselkedésünk megerősít bennünket. Ezért fontos a minták létrehozása (a mai napig a mediterrán étrend a legjobb) és névvel való címkézés. Fontos tisztázni az élelmiszerekkel és a szervezetre gyakorolt ​​hatásával kapcsolatos konkrét információkat is. Összehasonlíthatjuk a készítményeket általános megnevezéssel (például saláták), de nagyon változóak, attól függően, hogy melyik étteremből vásároljuk őket.