Egészségügy Tehát ez a nő 30 kilót fogyott, az első dolog az volt, hogy elhagyja a párját
87-től 57-ig. Ez a nő elmondja, hogyan sikerült erőteljesen átalakítani külsejét: azzal kezdte, hogy megszabadult mérgező kapcsolatától
"Ébredjen minden reggel a egészséges test Ez a legjobb ajándék, amit magamnak adtam. "Ennek a preambulumnak a értelmében egy New York-i nő úgy döntött, hogy elmondja a történetét mérleg a „Megelőzés” révén. "Karcsúsítson Egyáltalán nem könnyű, de a döntés meghozatala a legjobb dolog, amit valaha tettem "- mondja.
Gyerekként és tinédzser koromban ez az amerikai, aki magát hívja Justine bejárja Mindig karcsú alakja volt, bár azt evett és ivott, amit akart, soha nem számolta kalória és teljesen megtörtént gyakorlat. Amikor az egyetemre került, megvoltak a görbéi, de soha nem aggódott a mérete miatt. Érettségi után azonban szülővárosába, New Yorkba költözött, hogy a barátjával legyen, majd a fontok felhalmozódtak. Gyakori vacsorák a barátokkal és az étrend fokozatos elhanyagolása majdnem 90 kiló lesz legnagyobb holttestének pillanatában.
"A kapcsolat kezdett legyen nagyon mérgező és enni kezdtem, hogy megbirkózzak. Kezdtem érezhetően rosszabbul érzi magát. Állandóan fáradt voltam, fájt a hátam, és az egyszerű dolgok, mint például a kanapéról való leszállás, meglehetősen nagy küzdelemsé váltak. Túlsúlyos voltam, rendkívül szorongtam és depressziós voltam, és fogalmam sem volt, hogyan fogok kilépni abból a lyukból. Nekem úgy tűnt, hogy a mélypontra kerültem"- biztosítja.
Vágott a közepébe
"Különösen rémisztő kirobbanás után exemtől, elhagytam. 2015 volt, és akkor körülbelül 16 kilót híztam. Egy barátomnál szálltam meg, aki "fitt" étrendet tartott, és főzött nekem ebédet és vacsorát. Sok erőfeszítés nélkül, Kezdtem fogyni. De egy hónappal később, miután letelepedtem a saját otthonomban, és elkezdtem randevúzni valakivel, Visszatértem egészségtelen szokásaimhoz, és az új barátom is ezt tette "- vallja be.