Egészségügyi igazságok és hazugságok magazinok Miért ne hihetnénk névértékben azt, amit egyes folyóiratokban olvasunk
"A palackból való víz ivása ráncokat okoz", és máskor, amikor a divat és a tudomány egymásnak könyökölnek egy címsorban
Valentina félretette szombat reggel, hogy utolérje az annyira szeretett wellness magazinokat. Kilenc példány halmozódik fel. Olvasás után, délután 7 órakor három kókuszdiót, lószőrtejet és a legdrágább krémet töltött le az üzletből. Mielőtt elhagyta a házat, általános tisztítást végzett a komódján, és kidobta az összes megkezdett szagtalanítót és sampont, valamint minden olyan terméket, amelyen nem volt a "parabénmentes" felirat. Ezenkívül észreveszi a kezdő náthát, és kezdi kételkedni abban, hogy jó ötlet-e hat órán át hajmaszkkal a fején és nedves hajjal járni. Legalább ő már elkészítette a vacsorát: egy „diétás” mini büfé szénhidrátokból, fehérjékből és tömény édességekből egy tányérra.
Őrült történetnek tűnik? Ez az eset sok más emberre kiterjeszthető: azok, akik vakon hisznek a közzétett címsorokban, anélkül, hogy megállnának a kontrasztban, kérdeznek egy szakembert, vagy megnézik, ki írta alá az ilyen recepteket. És ha egy híres személy vesz részt benne, aki bevallja, hogy X vagy Y függő, akkor a "divat" eléri a "természeti törvény" dimenzióit. Kérdezzen meg mindent, amit elolvasott, nehogy ugyanaz történjen meg, mint Valentinával.
Kilenc címsort olvastunk magazinokban, és ezek nem teljesen igazak
1. "A ló sampon az emberi haj erősödésének és növekedésének kedvez". 2010 áprilisában a Daily Mail online változata visszhangozta Jennifer Aniston szavait egy interjúban, amelyben összefoglalta, hogy a haj szépségének titka a Mane'n Tail nevű sampon, amelyet a ló szőréhez készítettek. Más színésznők, mint Sarah-Jessica Parker, követték példájukat. És a hír futótűzként terjedt a női sajtóban. Néhány hónapba telt, mire az Amazon 157% -kal növelte ennek a terméknek az értékesítését. Biotintartalma volt a titok.
Az árnyékok: A spanyol Bőrgyógyászati és Venerológiai Akadémia (AEDV) nem tartott sokáig egy nyilatkozatot, amely sokak illúzióit szétzilálta. „A samponokat a haj mosására használják, javítva a kozmetikai körülményeket. Bizonyos esetekben hasznosak lehetnek a fejbőrbetegségek kezelésében, de semmiképpen sem hatékonyak a hajhullás vagy annak megelőzése ellen ”. A biotin jó erõsségét a haj erõsítésében nem kérdõjelezték meg, de fontos árnyalatokkal. "Ez egy B csoportú vitamin, amely hatékony lehet bizonyos típusú alopeciában, de feltéve, hogy elfogyasztják".
2. "Az izzadásgátló dezodorok emlőrákot okozhatnak". Évek óta közvetlenül kapcsolódnak ehhez a betegséghez. És hiába mutatnak be ellenkező adatokat, a népi pánik továbbra is rejtett marad. Az utóbbi időben egy bizonyos típusú sajtó egyik leghallgatottabb tanácsa a következő: "Ha kórtörténetében emlőrák van, ne használjon dezodort." Ezenkívül erős a de-deo trend, amelyet olyan hírességek is támogattak, mint Cameron Díaz színésznő, aki nemrég az Entertainment Wise-nek adott interjújában kijelentette: „Ha rossz szagod van, az azért van, mert dezodort használsz, ami a rossz szagot bent tartja. 20 éve nem használom ".
Az árnyékok: Dr. Elvira Ródenasnak, a madridi Slow Life House Klinika esztétikai orvosának ez minden alap nélkül ötlet. „Az árulkodó ujjak közvetlenül az izzadásgátlókban lévő alumínium-hidrokloridra mutattak, de ez a fém mindenféle csomagolt termékben, spray-ben és még parfümben is megtalálható. Úgy használják őket, hogy az esszenciák a bőrre tapadjanak ”- magyarázza a szakember.
3. "Felejtsd el: a disszociált diéták már nem fogynak". Miután disszociált kezelési módszerekkel bombáztak minket (olyanokkal, amelyek elkerülik a fehérjék és zsírok szénhidrátokkal való összekeverését), ugyanazok a diétás kiadványok azt állítják, hogy magas mese, még a legmérsékeltebbek is, mint Dr. Atkinsé, és nem hagynak ki egyetlen élelmiszercsoportot sem.
Az árnyékok: A szénhidrátok és a fehérjék különféle étkezésekben történő szétválasztása nem biztosítja a havi 2 kg-nál nagyobb súlycsökkenést, de ez az egyik legegészségesebb, legelviselhetőbb és legbiztonságosabb megközelítés. „A disszociált étrendek a legelfogadhatóbbak és leghatékonyabbak a csodadiéták körképében, amelyek veszélyeztetik a beteg egészségét. Az élelmiszerek szétválasztása és bizonyos módon történő kombinálása a tápanyagok jobb felszívódása érdekében semmiféle veszélyt nem jelent, és általában az étrendet tanácsoljuk betegeinknek. Madridban.