Egészségügyi könyvtár Mercyhealth

• Kezelje az alapbetegségeket.
• Kerülje az álmatlanságot okozó gyógyszereket.
• Csökkentse a stresszt.
• Állítsa be a napi tevékenységeket.
• Kerülje a nikotint, a koffeint és az alkoholt.
• Kövesse az esti szertartásokat, ha éjszakai műszakban dolgozik.
• Hozzon létre jó alvási szokásokat és környezetet.
• Készüljön fel a repülővel való utazásra.

Hivatkozások

Revíziós információk

• Lektor: MD Marcin Chwistek
• Felülvizsgálat dátuma: 03/2015
• Frissítés dátuma: 2015.03.15

Az EBSCO Information Services teljes mértékben az URAC akkreditációja. Az URAC egy független, nonprofit nonprofit szervezet, amely akkreditációval, tanúsítással és elismeréssel segíti az egészségügyi ellátás minőségének javítását.

---