Egészségügyi otthoni gyógymódok az allergiás tünetek enyhítésére
Hogyan lehet gyógyszerek nélkül megszabadulni a fű, a virágpor vagy a por okozta vörös szemektől, nyálkától és légzési problémáktól
A allergia Olyan reakciók, amelyeket az immunrendszer vezérel bizonyos összetevők expozíciójának hatására, amelyek lehetnek élelmiszerek, kémiai anyagok vagy környezeti tényezők. A reakciót és a súlyosság mértékét az elszenvedett típus határozza meg. Bár általában nincs sok további szövődményük, némelyik életveszélyes lehet, és annak is kell lennie szélsőséges az Vigyázat.
Allergiás betegségek Spanyolországban a lakosság 30% -át érinti, körülbelül 16 millió ember. A rá allergiások körében körülbelül fele allergiás a növényi pollenekre. Azok, amelyek csökkenő sorrendben a legtöbb allergiás problémát okozzák: fű, olíva, ciprus, salsola, árnyék sík és parietaria.
A tavasz közeledtével az antihisztaminok értékesítése jelentősen megnőtt. Annak ellenére, hogy a tavalyi év nagyon nehéz évszak volt, sőt olyan embereket is érintett, akik még soha nem szenvedtek tőle, az előrejelzések azt mutatják ebben az évben kevésbé lesz intenzív. "A füves pollenekre allergiások enyhe tavasszal néznek szembe a Kanári-szigeteken, a Földközi-tenger partján és északon, közepesen és Andalúziában mérsékelt, Extremadurában intenzívek" - árulja el az orvos Erkölcsi angyal, A spanyol Allergológiai és Klinikai Immunológiai Társaság (SEAIC) Aerobiológiai Bizottságának elnöke.
A legtöbb allergiát okozó ételek: tej, tojás, kagyló, dió, búza, hüvelyesek, szójabab, gyümölcs és hal
Ha ez nem szezonális, hanem inkább kóros allergia, akkor mindennapi életének számos aspektusát akadályozhatja, ugyanakkor magas társadalmi-gazdasági költségekkel jár. Amint az orvos kijelentette Joaquin Sastre, a SEAIC elnöke, immunterápia vagy oltás Az allergiaellenes betegeket mindig az elsőrendű terápiás eszköznek kell tekinteni az allergiás betegek kezelésében. "Jelentősen csökkenti az allergiás légzőszervi megbetegedések által okozott összes egészségügyi költséget, csökkentve az összes költséget" - magyarázza.
De azok számára, akik feleslegesen szenvedik ezeket a szezonális vagy specifikus reakciókat, vannak jogorvoslatok könnyű, természetes és házi amelyek segítenek enyhíteni a tüneteket:
Tavaszi allergia
A kvercetin egy természetes bioflavonoid, amely segít stabilizálni a hízósejteket és megakadályozza azok felszabadulását hisztamin. Ez egy erős antioxidáns is, amely csökkentheti a gyulladást. A legjobb, ha hosszú távú gyógymódként használja, és az allergiás szezon előtt körülbelül 4-6 héttel szedje. Tehát étrendjébe olyan ételeket kell hozzáadnia, mint a hagyma, zabpehely, alma, szőlő, brokkoli, tea, spenót vagy fokhagyma.
A csalánlevél egy másik természetes antihisztamin, amely nagyon hatékony lehet, mert gátolja a testet a hisztamin termelésében. Sok helyen megnő, és teát lehet belőle készíteni (szedéskor legyen óvatos). Kombinálhatók más típusú levelekkel (menta vagy málna), hogy felfrissüljenek.
Valamire hivatkozni édesem, még mindig sokat kell tanulmányozni az allergiára gyakorolt hatásairól, de van egy elmélet, hogy ha ennek a terméknek (amely helyi) több napi adagot (három evőkanál, esetleg egy hónappal az allergiás szezon előtt) szed, akkor ez természetes pollenallergia elleni oltás. Azáltal, hogy a lakóhelyén termelik, a test megszokja és alkalmazkodik a környezetében található allergénekhez. Vegyük egyedül vagy más ételekkel együtt, de ne főzzük és ne süssük, mert elveszíti a magas hőmérséklet miatt a pollent, és akkor haszontalan lesz.