Égjen kalóriákat fekve, tévénézés közben, a Sundarata Fitness Lifestyle by Kei cikkben

Lehetséges-e több kalóriát égetni fekve, mint sétálni?

Izzadás ágyon fekve, fizikai aktivitás nélkül. Igazán. Amikor a rádióban hallottam a témáról, az volt az igazság, hogy kissé szkeptikus voltam, különösen azért, mert nulla volt a kényelem. Azt hittem, hogy ágyban leszek, minden nedves, mint amikor nagyon meleg van, a légkondicionáló nem működik; és átázva ébredsz. Mert legyünk őszinték, amikor izzad és elázik egy uber forró szexuális foglalkozás (olyan, amely még a lepedőket is megnedvesíti), akkor lehet csemegézni, de utána már csak az ágyneműt akarja cserélni ...

Mivel azonban az a dolgom, hogy teszteljem az opciókat, hogy érdemes-e ajánlani őket (ha ez nem ver meg, akkor semmilyen módon nem tudom ajánlani). Vetettem magam - köszönet Tomás Weimar barátom meghívására -, hogy próbáljam meg ezt a technikát kalóriák elégetésére, infravörös hőtakarókkal! És beleszerettem!

Nem csak azért, mert feküdve több mint 600kcal-t éget el 50 perc alatt! (ugyanaz, mint 1 intenzív crossfit uber munkamenetnél, vagy 1 óránál hosszabb futás után); hanem mert finom élmény és a ideális kiegészítő azok számára, akik elkezdik a testmozgást, de fogyniuk kell! Mit csinálok ezzel, nem látom a testmozgás helyettesítőjeként, hanem kiváló kiegészítőjeként, különösen:

---