Egy becsmérlő megjegyzés újjáépítette az életét, és lehetővé tette, hogy 40 kilót fogyjon

152-től 112 KILOS-ig

Történet ennek a fiatal indiai nőnek a legyőzéséről, akinek egy sértésnek köszönhetően sikerült megfordítania életét és jelentősen lefogyni

Shan Alam Khan, 37 éves, fiatal indián, aki felfordította az életét egy nagyon fájdalmas megjegyzésnek köszönhetően. De nem rövid és nem is lusta, úgy döntött, hogy megbosszulja saját magát, és sikerült 40 kilót lefogynia kevesebb mint másfél év alatt… És úgy tűnik, hogy ez nem áll meg itt. A The Times of India-ból elmesélik nekünk a történetét és azt, hogyan sikerült olyan brutálisan lefogynia.

becsmérlő

Shan Alam Khan mozgalmas és stresszes életet élt. Ezért, mint felismerték, nem fordított kellő figyelmet a testére. Túlsúlyos voltam, nagyon túlsúlyos voltam. Jött mérlegelni 152 kg "Köszönet" egy pizzában és hamburgerben gazdag étrendnek. És nemcsak az volt, hogy sok kilóval meghaladta azt, aminek lennie kellett (Khan 1,90 m körül van), hanem ez is hatással volt az egészségére, figyelemre méltó ízületi problémák, és az önbecsülés, mivel panaszkodott, hogy nem talál megfelelő ruhákat.

Miért sétál minden nap, és nem fogysz: a fő ok

A testét azonban nem ezek a betegségek irányították át, hanem valami, ami még 2017-ben történt egy családi nyaralás során. Manali látogató, egy turisztikai város, amely az indiai Himachal Pradesh állam hegyei között található, lóhajózás mellett döntött., de a vállalkozásért felelős személy tagadta ezt a lehetőséget, azzal érvelve a ló meghalna, ha Khan rajta ülne.

"Nem volt időm vigyázni a testemre, csak pizzát és hamburgert ettem"

"Ez annyira fájt, hogy még mindig nem tudom elfelejteni" - mondja Khan. Odahaza egyértelmű volt számára: meg kellett változtatni a dolgokat és nagyban fogyni. Így belépett egy edzőterembe - és az eredményeket látva ment, nem úgy, mint sokan közülünk, és olyan szakemberek kezébe adta magát, akik diétát rendeltek neki.