Egy másik ok, amiért a diéták nem működnek, de a csokoládé, a kávé, a bor és a sajt igen

Sokszor beszéltünk már a csoda diétákról, azok veszélyeiről és következményeiről a testünkben, valamint a folyadékretencióról és a fogyást eredményező problémáról is. De ez, amit el fog olvasni, új információ lehet.

működnek

Hinne nekem, ha azt mondanám, hogy a csokoládé, a bor és a sajt megengedett a fogyókúrában? Azt hiszem, nem. de talán Tim Spector professzor, a londoni King's College genetikai epidemiológia professzorának és a "The Diet Myth: The Real Science Behind What Eat" című könyv szerzőjének magyarázatai segíthetnek ennek megértésében.

Spector szerint van valami nagy, amit ritkán vesznek figyelembe, amikor feltérképezzük a fogyáshoz való étkezésről alkotott elképzelésünket. A belekben lévő mikrobáknak sokkal több köze van a testünkhöz. Spector azzal érvel, hogy minden egyénnek teljesen más mikrobakészlete van, amelyek "befolyásolják testünk folyamatait, beleértve a súlyunkat is" - mondta a The Independent újságnak.