Egy nő 32 kilót fogy, ha mindennap ugyanazt a 30 perces rutint végzi
KEVESEBB KÉT ÉVBEN
Egy nő elárulja, mit tett a fogyásért, miután elérte a 100 kilót, és orvosa figyelmeztette őket az esetlegesen szenvedő egészségügyi problémákra
Molly Sprocket 39 éves és üzletvezetőként dolgozik Sydney-ben, Ausztrália délkeleti részén. Több hónapon át napjának jó részét annak szentelte vigyázzon az anyjára, hogy súlyos betegség miatt végzetes helyzetbe került. Amikor végül elhunyt, Molly hosszú ideig tartó mély depresszióba került.
Két évig abbahagyta a gondozását és a saját gondolkodását. Anyja halála "érzelmileg és pszichológiailag is sokkolta", ezért nem volt képes reagálni. Ez az epizód megbosszulta magát, és Molly végül rossz kapcsolatot alakított ki az étellel, amiről az otthoni mérlegig nem volt tudomása megérintette a varázsfigurát: 100 kiló.
A három trükk, amelyet egy pár 100 kg-ot fogyott
Molly Sprocket elmagyarázta a News Australia-nak, hogy abban az időben "azt gondoltam magamban, hogy nem az vagyok. Tudom, hogy az élet nagyon rövid, és az egyetlen ember, akit tehetek Bántottam magam. "Emiatt úgy döntött, hogy véget vet ennek a helyzetnek, és megkezdi a fogyás folyamatát ami, mint kiderült, sikeres volt.
Találat alul és felszínre kerül
Mielőtt elhatározta volna, hogy lefogy, Molly étrendje csak kiegyensúlyozott volt. Gyorsétterem vette át a hűtőszekrényét és hamburgerek, krumpli és üdítők a menükben megismételték őket. Ezen kívül gyakran kihagyta a reggelit és sütit evett a nap bármely szakában, amikor éhes volt.
Diétája katasztrófa volt: hamburgerek, sült krumpli, cukros üdítők, fagylalt, édességek.
A katasztrofális étrend befejezése érdekében minden este megtámadta a hűtőszekrényben található fagylaltot, vagy evett néhány édességet. Ilyen módon nem volt olyan nap, amelyet ne vettem volna be több mint 2500 kalória, bár sokszor a szám megduplázta ezt az összeget. Molly összefoglalja azt a bonyolult helyzetet, amikor "a túlsúly megakadályozta, hogy a legjobb életemet éljem".