Egy nő 70 kilót veszít az étrendben elfogyasztott italok egyszerű változtatásával
A MŰKÖDÉSI SZOBÁN IS JÁRT
A fia meggyőzte, mennyire rossz az ilyen sok szódavíz az egészségére, és hirtelen megváltozott számára az élet
2017 elején Karen Bruynell 53 éves volt, súlya 135 kiló volt. Elhízott nő volt, aki Komoly problémám volt a diétás italokkal: a fia úgy döntött, hogy az intézet újságjában vizsgálatot tesz közzé anyja rossz szokásáról, és ennek következtében kinyitotta a szemét egy olyan problémára, amely megölheti.
Ma Karen Bruynell 55 éves és teljesen más ember. Közel 70 kilót fogyott és sportasszony lett, aki gondoskodik az étrendjéről és törődik az egészségével. Súlya 66 kiló körül van és élete most sokkal tovább megy, mint az irodai széktől az otthoni kanapéig haladni, mint korábban.
A férfiak így tudnak fogyni 40 éves koruk után
Karen megosztotta történetét a Runners World-szel: „A fiam észrevette, hogy mennyi üdítőt ivott, és hallotta, hogy ez nagyon egészségtelen. Tehát készített egy kutatási cikket az egyetemi újság számára a a diétás üdítők káros hatásai. Ott fedezte fel, hogy az alacsony kalóriatartalmú üdítők összes összetevője negatív hatással van az egészségre ".
Köszönet a fiának
Amikor Karen fia arra a következtetésre jutott, hogy az anyja ivott szóda mennyisége káros, elkezdte rávenni, hogy adja fel a szódát. Testalkata olyan személy volt, akinek a súlyos túlsúlyos probléma hogy szégyellte magát, amiért biztonsági öv meghosszabbítót kellett rendelnie egy repülőgépen, vagy hogy nem ült vonaton, mert nem zavarta meg üléstársa.
Felállt vonatutakon, mert nem ült valaki mellett, aki behatolni akart az ülésére
Tehát Karen úgy döntött, hogy megfogadja fia tanácsát, és 2017 márciusában radikálisan abbahagyta a szódavizet: „Kis cél volt, de nekem nagyon bevált. Ha csak diéta helyett életmódot váltanék, akkor azt el kellett fogadnom. " Így volt: nemcsak a diétás italokat adta fel, hanem ettől kezdve radikálisan megváltoztatta életét.