Egy nő több mint 40 kilót veszít az egészségbiztosítás miatt
"Az erőfeszítés 100-at megérdemelt 100-ra"
Súlya miatt elhanyagolás küszöbén állt, de rájött, hogy az egészség a legfontosabb, és mindent megtett annak érdekében.
Az Egyesült Államokban az egészség elsősorban a magán egészségbiztosítástól függ. Sok esetben maguk a társaságok kínálják ezt a biztosítást alkalmazottaiknak a szerződés részeként, más esetekben azonban mindenkinek fizetnie kell ezt az egészségbiztosítást. A probléma az, hogy vannak minimális tényezők ahhoz, hogy felvegyék őket, és Erika Winning megbukni készült súlyára.
Ez az amerikai, aki ma 27 éves súlya 115 kiló volt 2018 októberében. Ekkor váltott munkahelyet és ment el új egészségbiztosítást vásárolni, de meglepődött: a súlyhatáron van. Erika akkor tudta, hogy ha folyamatosan hízik, hatalmas problémával fog szembesülni, ezért döntött a fogyás mellett.
Most, másfél évvel később, Erika Winning egy másik nő: több mint 43 kilót fogyott hogy a skála 70-re álljon, ez sokkal egészségesebb adat. És elmondta, milyen volt a fogyókúrája a Runners World-ben, hogy segítsen azoknak az embereknek, akik - akárcsak ő - szégyent éreznek, azt gondolva, hogy örökké elhíznak.
Váratlanul elkezdett fogyni
2018 karácsonya jelentette azt a pillanatot, amikor Erika elkötelezte magát a fogyás mellett. Szerette volna, ha 2019 más lenne, de amint elkezdődött az év, szenvedett erős influenza hogy több napig ágyban hagyta és az majdnem 10 kilót fogyott. Nem úgy gondolt, hogy lefogy, de kihasználta az ajándékot, és úgy döntött, hogy semmi sem állítja meg.
Az az influenza, amelynek következtében 10 kg-ot fogyott, tökéletes lépéskő volt a fogyókúra megkezdéséhez
Erika ettől a pillanattól kezdve sportolni kezdett. Először egy " nevű képzési programmal tette90 nap a változásra"és ez meghívja az embereket, hogy 20 és 30 perc közötti napi 90 napos testmozgást végezzenek. Rájött, hogy problémamentesen be tudja fektetni ezt az időt, ezért nem gondolkodott el kétszer, és elkezdte sportolási gyakorlatát.