Egy órányi tévénézés növelheti a gyermekek elhízásának kockázatát
Egy új kutatás szerint akár csak egy kis tévé is pusztítást okozhat a gyermekek egészségében.
Azok az óvodások és első osztályosok, akik akár napi egy órányi televíziót is néztek, nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy elhízottak - derült ki a Gyermekgyógyászati Akadémiai Szövetség éves gyűlésén bemutatott kutatásból az Egyesült Államokban, San Diegóban.
A kutatás kiegészíti azokat a tanulmányokat, amelyek közvetlen kapcsolatot mutattak ki az ülő viselkedés és a gyermekek és felnőttek elhízása között.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy minél több tévés ember nézi, annál valószínűbb, hogy hízik. Azok a gyermekek, akiknek hálószobájukban televízió van, nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak vagy elhízottak, javasolják a kutatások. A korai tévés szokások súlyproblémákhoz vezethetnek egész életen át.
Az Egyesült Államok Gyermekgyógyászati Akadémiája szerint főként arra ösztönzik a szülőket, hogy „képernyőn kívüli” zónákat hozzanak létre otthonaikban, és a képernyőidő legfeljebb napi két órára korlátozható. bármilyen televízió.
Ez a tanulmány, amelyet Dr. Mark DeBoer, a Virginia Egyetem Endokrinológiai és Gyermekdiabétesz Osztályának gyermekgyógyász-docense ad, azt sugallja, hogy akár két óra is túl hosszú lehet.
E tanulmány szerint az óvodások átlagosan körülbelül 3,3 órányi televíziót néznek. De azok, akik akár egy órányi televíziót is néztek, 50-60% -kal nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak és 58-73% -uk elhízottak azokhoz a gyerekekhez képest, akik kevesebb, mint egy órát néztek. És azoknak a gyerekeknek, akik napi egy órát vagy annál többet néztek tévét, 39% esélyük volt a túlsúlyra, és 86% -uk elhízott az óvoda és az első év között.