Egy puertoricói 70 kilót fogy, és abbahagyja a "vicces pufók" CNN-t
2013. július 3 - 16:08 ET (21:08 GMT)
Mert Alisha ebrahimji, különleges valakinek, valaminek CNN
(CNN) - Edwin Vélez nehezen kötötte össze a cipőjét. Különleges asztalokat kért az éttermekben, és folyamatosan viccelődött a súlyával, hogy leplezze, mennyire kényelmetlenül érzi magát a megjelenése miatt.
"Nagy leszek, de szexi vagyok" - szokta mondani.
De belülről Velez, az alabamai Albertville-ből érkezett tanár akart megváltozni.
Súlyproblémáit a gyerekkorában tanult rossz étkezési szokásoknak köszönheti. Spanyol családban nőtt fel, rizsen, babon és sok sült ételen alapuló étrenden. Családja négyéves korában Puerto Ricóból Floridába költözött.
Tinédzserként Vélez szívesen játszott baseballozni, de a középiskola második éve és 113 kilogramm után el kellett hagynia a sportot, mert ez kimerítette.
Az egyetemen étkezési szokásai rosszabbodtak. Több diákhoz hasonlóan én is ettem bármit, ami olcsó és könnyen elérhető volt, például hamburgert, krumplit és csirkecombot.
Felnőttként 140 kilót nyomott.
Egy napon egy tavaszi bahamai utazás képeit nézegetve rájött túlsúlyos problémájára.
Vélez azt a célt tűzte ki célul, hogy 45 kilót fogyjon el egy év alatt a következő útja előtt. Megváltoztatta étrendjét, testmozgási rutinját, és ami a legfontosabb, hozzáállását.
Minden reggel 45 perc sétával kezdte, és hamarosan kocogni tudott.
"Csak körülbelül 15 kiló lefogyás után döntöttem úgy, hogy csatlakozom egy edzőterembe" - mondja Velez. "Ez megfélemlítő" - teszi hozzá.