Egy tanulmány feltárja, melyik a tökéletes gyakorlat a fogyáshoz
A Az Egészségügyi Világszervezet az elhízást globális járványnak minősítette, és manapság az egyik „legszembetűnőbb, de elhanyagolt közegészségügyi problémának” tartja. A közelmúltban közzétett különféle jelentések szerint ennek az állapotnak és halálozási arányának növekedése a világon sok emberben aggasztó.
Spanyolország helyzete nem kerüli el a világ színterét, inkább riasztóbb, mivel a betegségre vonatkozó adatok egyáltalán nem hízelgők. A fentiek a Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (AECOSAN) és az Egészségügyi Minisztérium által készített jelentésből származnak, amelynek neve "A túlsúly és az elhízás előfordulása Spanyolországban". Ez a kutatás azt jelzi, hogy a A felnőttek 17,4% -a elhízott és 37,10% -a túlsúlyos. A két statisztika szempontjából világossá válik, hogy a legtöbb érintett a férfiaknál a nőknél.
Gondosan figyelembe kell venni a különböző szakértők által megfogalmazottakat is, ezek azt jelzik, hogy Spanyolországban a betegség növekedési üteme széles körben növekszik és aggasztó, mivel az adatok az Egyesült Államokban előforduló módon egyre növekszenek. Például Európában hazánk rangsorol második az incidenciában, csak az Egyesült Királyság mögött.
Két szorosan összefüggő cselekvés dobja le ezt a szerencsétlen tendenciát, ezek a diéta és testmozgás. Ami a fizikai aktivitást illeti, a szakértők többször megvitatták, hogy milyen típusú képzésnek kell lennie az elhízási problémákkal küzdő emberek számára. Az elmúlt napokban azonban megjelent az Obesity Review orvosi folyóirat által kidolgozott metaanalízis, amelyet az eddigi legnagyobb tanulmányként jellemeztek, ahol szerencsére remény csillan fel e megdöbbentő klinikai állapot iránt.