Egy tanulmány szerint a rizskorpa megvédhet minket a szívproblémáktól
Eddig a rizskorpa az állati étrend része volt. Egyszerű hulladék volt. Évekkel ezelőtt azonban a tudósok figyelmeztető hangot adtak: hiányzik a legjobb rizs, amely hihetetlen antioxidáns, gyulladáscsökkentő, lipidszint-csökkentő és antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik.
Ezután megadunk minden adatot. És tudod ... Mostantól kezdve vegye be étrendjébe ezt a csodálatos étel javaslatot.
Rizskorpa
A rizskorpa egyelőre nem túl gyakori étrendünk nagy részében. Ugyanakkor nagy sikerrel kezdték bevezetni, mivel például chia magot vagy quinoát tesznek.
Most mi is a rizskorpa valójában? Talán valamiféle rizsfajtáról van szó, amelyet figyelmen kívül hagytunk? Valójában csak arról szól a gabona legkülső rétegeinek őrléséből származó termék.
Így a gabona legelőnyösebb részét nem a gabona, hanem a gabona por tartalmazza. Itt egy tanulmányról beszélünk, amely megerősíti gyógyító erényeit.
A rizskorpa gyógyítja a szív- és érrendszeri betegségeket
Tudjuk, hogy az állítás kissé túlzónak tűnhet. Hogyan tudják a rizskorpák gondoskodni a szívünkről, vagy akár segíteni egyes betegségek gyógyításában?
Alig egy ideje érdekes tanulmány jelent meg az Atherosclerosis folyóiratban. Ebben részletesen bemutatják a sevillai egyetem (Spanyolország) tudósainak egy csoportja által végzett kutatást.
Az eredmények biztatóak, és feltárnak valamit, amit más tudósok már előrevittek: a rizskorpa megvéd minket az érelmeszesedéstől, a koleszterintől vagy a gyulladástól.
Rizskorpa és érelmeszesedés
Az ateroszklerózis nagyon gyakori betegség. Az azonban, hogy gyakori, még nem jelenti azt, hogy nem kellene ennek fontosságot tulajdonítanunk. Épp ellenkezőleg. Korábban vagyunk néma betegség, súlyos következményekkel jár.
- Ez egy olyan folyamat, ahol a különféle lipidek, például a koleszterin, megkeményítik az ereket.
- Ez a lassú, de folyamatos folyamat gátolja a megfelelő véráramlást, miközben elősegíti a trombák, a szívinfarktusok vagy a stroke lehetséges megjelenését.
- A helytelen étrend gazdagzsírokkáros felgyorsítja ezen plakkok képződését.
Vannak azonban más táplálkozási javaslatok is, amelyek hajlamosak megoldani ezt a problémát. E javaslatok egyike kétségtelenül a rizskorpa.